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2020-2-4晨间日记

2020-2-4晨间日记

作者: 晴天的心里话 | 来源:发表于2020-02-04 05:52 被阅读0次

今天是什么日子

起床:5:40

就寝:昨晚10:40睡

天气:今天说的是晴天

心情:烦躁,继续封城,老公继续焦虑,加上生理期,整个人都不对

纪念日:封城


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

洗澡,有天然气的日子要珍惜

完成读书笔记,学会了从备份找回文档,清晰的笔记让书变薄

改进:游戏治疗18讲没听完,作业没做完,珍惜时间

习惯养成:继续打卡


月目标·完成进度

哪有没时间这回事,读完了2章

萨提亚,还没有开始

kim课程,还没有开始


学习·信息·阅读

游戏治疗

健康·饮食·锻炼

生理期注意保暖


人际·家人·朋友

和朋友家人多联系


工作·思考

思考开工问题


最美好的三件事

1.洗澡

2.完成读书笔记

3.洗衣服

思考·创意·未来

与先生的沟通

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