不抱怨的世界可以改变人生

看了一本书叫不抱怨的世界，这本书讲如何从爱抱怨变得不抱怨，分四个阶段，最开始是你没意识到你爱抱怨，第二阶段是你意识到你爱抱怨，第三阶段是你努力调整自己爱抱怨的毛病，第四阶段是彻底不抱怨，其实放在很多事情上这四个阶段都非常适用。