首先是观察自己， 有一个内省的过程。
观察到自己在行动上有延迟， 在心理上有抗拒。这件事就是不喜欢的。
其次是分析不喜欢的原因。 是因为害怕未知， 还是因为违反原则？
违反原则的事情不要做。
害怕的事情要慢慢的做。
这件事以前从来没有做过， 很茫然，不知道从哪里开始。 比如金融， 比如视频模板。 这种害怕就像是人的本能。 人在面对大海的时候， 很多人都会产生害怕的心理， 因为那里是从没有涉足过的地方， 未知意味着危险。 少年人可以毫无顾忌的勇往直前， 是因为未知这份危险。
解决方法如下：
第一步， 是要坐下来， 坐在工具旁边，首先坐在电脑旁边，其次打开fcp等三个软件。
第二步， 找到一个和自己相关的切入点。 比如金融， 我什么也不懂， 那就从给自己的钱做一个管理的角度开始， 视频模板， 也完全get不到网红的那种精神状态， 因为我没有将时间和精力花费在学习化妆和整容上面。 甚至问题是， 我必须成为一个网红才有权做视频模板吗？ 我必须手中有千万资金操控才能学习金融吗？ 不是的。 我不是只有拥有一艘游轮才能下水游泳。 所以我可以从最简单的一勺水开始。 因为每天我会喝水啊。
第三步， 是勇敢的分享。 作品只有分享出去， 人才能成长。 原因大概是因为人是交流的社会动物， 人需要和其他人沟通， 才能存在。 没有发表分享的思想和作品， 很快就像雾气一样消散。 分享，就是将发生在头脑中的， 属于个人的东西， 拿到现实中来的过程。 而现在的人们不敢分享， 人们以谨言慎行为乐， 甚至发展出一天只能分享一件事才是合适的，这样才不打扰人的， 这样才是具有道德的。 可是这样也是病态的。 因为有的人的内心世界很丰富， 非一条几kb的文件能阐述清楚的。
人们不敢分享， 也是因为怕得罪他人， 怕被他人评论。 我们的社会里存在太多的对他人的掌控， 太强的凌驾于他人尊严之上的评价体系。人应该能自由的说话，沟通和交流。 所以要勇敢的分享。你分享的内容， 是你的世界的一部分， 即使可能犯错， 但是你应该有一个可以犯错的空间， 可以做出不怎么样作品的空间。 更何况， 随便评判指点他人的， 也都不是善人。 因为这样的人就是通过评价他人获得一点世俗的权力。他们平时掌控不了任何人， 但是通过品头论足，他们获得了心理的满足感和对他人的掌控感， 借助各种杜撰的规矩驱赶约束他人。
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分析这件事的意义在于， 人生是坎坷的， 很多时候即使是喜欢的事情， 也存在不得不去做的情况。 特别是在面对未知的时候。
面对未知的时候， 不是喊口号逼迫自己，不是对自己狠一点才行，不是对自己像对畜生一样才行。 中国人太缺少自爱的精神了。 人应该爱自己， 爱自己的精神世界， 关心自己的心理状态，珍惜自己的身体。 面对不情愿的事情的时候， 这种不情愿其实就是内心层面上的预警， 因为哪里出问题了， 或者哪里存在危险需要注意， 而不是盲目的说， 狠一点， 就可以了。
人们总是说人要狠一点， 这都是那些不狠的人说的。 因为羔羊总是觉得狠一点才能生存下去。
可是那样的精神和行为， 不是狠， 而是背后有很多分析和策略。 是在思考的基础上勇敢的执行， 这样在外在世界看来， 就好像是个狠人。 狠人不狠， 能成事的是因为思考和勇气并行。 人们应该将狠人和心肠歹毒的人区分开来。
人们也总是回避不谈不情愿的事情。 因为心理上的不情愿是不是说明不擅长呢？ 不是的。 就像前面分析的， 不情愿的原因， 可能因为违背原则， 也可能因为未知。 这不等于不擅长。
那种“生来就会”，“此生注定就是做这件事”的言论都是谬论。 因为世界很大， 人一生中没有足够时间涉足的领域非常广阔， 没有人是生来就注定做什么事的。 因为严格来讲， 一个人没法尝试所有的事情， 也因此无法发现到底擅长什么事情。 那些所谓的擅长， 实际上是在现有的资源和基础上做了精心合理的策略安排， 发挥出最好的作用而已。
所以反过来说， 未知带来的紧张和不情愿， 同样意味着新的可能性。 现代的信息社会有一种“茧房”的趋势， 人们自身以及这个社会机制， 都倾向于加强一个人现有的信息和观点。 而这些“不情愿”的情绪， 实际上就是突破茧房的地方。 因为你从来没有尝试过， 看起来好像不适合现有的自己。 但是这也正说明了， 这是一个茧房之外的世界。 不一样的生活， 带来了不一样的感觉。 这也是这种不适感产生的一个原因。
不情愿的信号， 实际上是突破的点， 而不是一个需要藏起来的情绪。
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