今天是我践行红薯餐整九个月，我是2020年6月6日开始践行红薯餐，最近还在排毒，在我吃红薯餐三个月以后一直是81斤，不知道什么时候能长胖。
现在就是瘦的脱相，但是我人挺精神，这两天嘴里起泡，牙龈胀痛，很不舒服。这应该就是排毒反应吧。
前一阵儿想多吃点红薯，可以多排毒，一天吃三斤多红薯，因为消化不了，最近上火，就一日改吃两斤红薯，觉着胃还舒服。本来想多吃一点儿，排毒会快一点儿，但是吸收不了，嘴还发臭，肚子胀，所以我现在一天吃两斤红薯，觉得还挺惬意。
我计划是吃十三个月，还有四个月就达到了我第一目标，假如说吃到十三个月，我还能继续坚持，我就吃两年，这是我的第二目标。
我想一次就吃的通透，把我身上的污泥浊水彻底清除干净。恢复我阳光灿烂的本来面目，哈哈，这是我的梦想……
今天是我践行红薯餐整九个月，我是2020年6月6日开始践行红薯餐，最近还在排毒，在我吃红薯餐三个月以后一直是81斤...
我是从2019年6月6日开始践行地瓜餐，一日三餐只吃地瓜，喝淡盐水。到今天已经九个月零八天。 在我践行地瓜餐从原来...
我于2020年6月6日开始吃地瓜餐的，截止今日我践行地瓜餐整整13个月了，最初计划13个月到了就结束，但是13个月...
今天是我践行地瓜餐128天，今天很开心。一个吃地瓜餐的瓜友，看到了我简书上分享的吃地瓜餐的文章，特意加我为好友。 ...
践行地瓜餐，九个半月所得到的感悟。吃地瓜餐时间越长，感悟就会越多。 其实人活得越简单，就越轻松，比如说我一天三餐吃...
实施了三餐只吃地瓜的纯地瓜餐，发现地瓜确实很减肥，不过纯地瓜餐不好坚持，又看到了新的方法，早晚吃地瓜，中午...
我的微信一个群宣传吃地瓜餐，我加入已有一年多，也没有在意，心想一天三餐地瓜，怎么能够调理身体，单一进食，人还不缺营...
今天地瓜餐15天，有点感冒鼻塞，咳嗽有痰，硬的痰，鼻孔冒火，喉咙有点痛，怕冷，体重没变化
❤7.20正式开始！ 早上的时候，觉得吃饱了。可是中午11点就开始饿，很饿。但是可以忍住！ 中午吃了一个，感觉...
本文标题：践行地瓜餐9个月
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/unypkltx.html
网友评论