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窗明几净 心清明

窗明几净 心清明

作者: 孙晓丽 | 来源:发表于2021-11-12 21:56 被阅读0次

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    上个月的今天发的这句话,今天又意外重合了

    90天践行周作业,整理一块空间,拍对比照

    昨天刚坐在书桌前,就觉得桌面好乱,随手就整理起来(还没想到作业的事)

    当我们持续去做一些比如早睡早起、吃健康的食物、运动等行为,生活越来越规律时

    不自觉的,会希望空间更清洁/整洁一些、物品摆放更整齐、美观一些

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    今天清理了另外一个书桌

    三个步骤就搞定:

    01丢掉没用的杂物

    02物品归位:玩具去玩具区;尺子进工具箱、耳钉放回盒子里……

    03擦掉灰尘

    看着亮堂堂的桌面,真心不想回到以前乱糟糟的样子啦[让我看看]

    有种清理其它区域的冲动

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    家里物品的状态,从某种意义上,也反应了人内在的状态

    无论是每天舍弃一件物品

    还是一次性清理一个区域

    清理的过程,就是一个梳理内在的过程

    物品积压和杂乱,不是一天造成的

    让清理成为自己长期保持、随手就做的习惯

    每天都有改变

    一点点变好

    心情和生活状态也是一样

    内外通透

    越来越好

    好开心

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