今日成功日记：
1. 最后一天的课程了，我中午把准备的小礼物送给了大家，每个人都悦纳了。这次课程非常超出我预期的，就是归属感的获得——从第二天下午开始，我终于有了我是这个圈子一员的感觉，而不再是在圈外观望——这种感觉，让我想以一份礼物和祝福去表达。
2. 今天的练习还是以小组的形式做的。上午周老师让我们再把昨天的故事讲一遍，另一个人尽可能反馈自己的观察和感受。我在做这个练习时，尽可能地去模仿这几天观察到的周老师的表现：镜像动作、重复重点词和句子——这对我来说是全新的体验。
3. 下午安排的主题只有处理分离。我一开始听到时很惊讶，觉得这是难以想象的。后来周老师解释说，之前他参与过的很多课，到处理分离时都很匆忙，或者外地朋友赶火车着急走，可老师前面还有一些内容要完成。所以他这次留出充分的时间来做这一部分。
我在听到这些时很受启发，然后回顾了一下这三天的节奏安排，发现每次练习环节都把时间给的很充分，而这无疑提升了富足需要的满足。于是我决定也要把我工作坊的课再次重新设计，同时把中阶设计出来。
4. 我自己体验最神奇的环节在下午和香香相互表达感受的环节。一开始我们还在想每人怎么能说半个小时，后来在我表达时我发现根本刹不住车。我从昨天我们第一次做练习时开始回忆，越说越感觉心里暖暖的，真的是跟对方充分连接上了，能量也很高。
后面是大组围圈分享，每人5分钟的表达时间再次让我感受到了时间的充分。因为没有顺序，我每次在因为担心自己说得混乱而不敢接续发言时，感受到了“偶像包袱”的心理。但事实是我把我自己都表达出来了，而且最后还送给大家我非常喜欢的那句话：“愿我们聚是一团火，散是满天星！”
5. 因为下午收到了王莉的信息，我决定下课后去姥姥家找果果玩了。巧的是墨墨也在，小家伙今天虽然依然很不好惹，但因为哥哥现在会让着他、哄着他，所以我们三个今天玩得很开心。
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