在这个充满黑科技的时代，电子产品已经融入我们的生活，甚至对我们的身体也造成潜移默化的影响。

身为一个上班族，每天必须对着电脑办公，手机更是完全不离身。

曾经还看到一个“女大学生玩王者荣耀一天一夜导致单眼失明”的新闻。

吓得我赶紧打开窗户望着街边的绿色植物盯了老半天...

今天我来给大家介绍各大护眼黑科技中最为天然的一种。

那就是一道神奇的绿光...

将屏幕设置成绿色的作用

话说就在阳光明媚的某天，当我跟同事讨论缓解眼疲劳方法的时候。

某一位同事道出了一个令我内心崩溃的观点，他原话是这么说的：

“既然无可避免的要一直对着电脑工作，那我就把电脑桌面设置成绿色，这样岂不是一举两得，我简直冰雪聪明！”

你身边有这样天真的同事吗？

还是你也曾经有过同样的想法？

甚至有人会在电脑旁放着一株仙人掌，时不时看看就认为可以缓解眼疲劳了。

此举在我看来，务必送您四个字——

绿色护眼的真实原因

人们常说的“绿色对眼睛有好处”、“看植物能保护眼睛”，事实上是指当远眺大自然的景物时，可缓解眼睛的疲劳状态。

但如果看你桌前的东西，即使是绿色的，对眼睛也没有益处。

所以不论是所谓的绿色电脑桌面，还是电脑边放置的绿植，对眼睛都很难起到实际护眼的作用。

于是我的职业病又犯了，必须语重心长地知会那位同事，其实他并非冰雪聪明，做的这些只不过是图个心理安慰。

真的想要缓解眼疲劳，就花个几分钟时间走到窗边，极目远眺来护眼。

绿色怎么就对眼睛好

既然知道了「绿色护眼」原来是远眺大自然的景物时视觉疲劳的缓解，

良友们可以深入思考下这样一个问题：

万千世界五颜六色，为何独宠「绿色」一色？

红色和黄色表示非常不开心！

其实对于一个视力正常的人来说，外界的事物具有各种颜色，可以使物体显得鲜明和优美，使人产生不同的情感和爱好。

但过分鲜艳的颜色会使人产生倦怠的感觉，过分深暗的颜色则会使人的情绪感到沉重，

其中就涉及到色彩心理学：

红色和黄色可以给人一种耀眼的感觉，青色和绿色给人带来凉爽和平静的感觉。

众所周知，各种颜色对光线的吸收和反射是各不相同的，红色对光线反射是67％，黄色反射是65％，绿色反射是47％，青色只反射36％。

由于红色和黄色对光线反射比较强，因此容易产生耀光而刺眼。

青色和绿色对光线的吸收和反射都比较适中，所以对人体的神经系统、大脑皮层和眼睛里的视网膜组织比较适应。

比如，青草和绿色植物不仅能吸收强光中对眼睛有害的紫外线，还能减少因强光对眼睛所产生的耀光。

当人在紧张的学习或工作之后，在窗口眺望一下远处的树木，紧张的神经就会顿觉轻松，眼睛的疲劳也会随之消失。

简单来说，因为绿色可以调节眼睛神经的紧张度，所以它就是比较牛！

温馨提醒

讲了这么多，就是希望生活在城市里的上班族们不要因为工作上的压力而忽略了护眼的重要性。

不要再欺骗自己用绿色电脑屏幕就能护眼、或是看着33厘米以内的植物就认为是有护眼作用的，平时要抽空极目远眺，放松眼睛，做到对自己的眼睛负责！

如果你热爱工作，眼睛就不能瞎，现在就走到窗边，赶紧远眺个十五分钟！