这天早上，斯坦德起床发现自己上班要迟到了。在上班的路上，他开车连闯了好几个红灯，结果被交警拦下。
斯坦德到了工作单位，发现自己 已经迟到很长时间了，又被领导狠狠的骂了一顿。后来，斯坦德又被一个女同事骂了，原因是，斯坦德没有告诉女同事要给别人寄信。
回家后，斯坦德看见儿子在看电视，而且衣服、书包、零食包装都撒了一地。斯坦德也把儿子骂了一顿。这时，斯坦德又看见猫咪窝在地上，于是把猫咪踢的远远的。猫咪很生气，于是将斯坦德的腿抓破了，只好去看医生。
这个故事告诉我们：遇到生气的事情，不能对其他人或事物发脾气。我们可以用其他方法来缓解自己，比如：听音乐、唱歌、散步。这些是都能让我们的心情变好。如果，我们一天之内都很生气，我们最好也不要发脾气，越发脾气，我们的心情越差。如果是朋友和同事之产生矛盾，我们可以向对方提意见，也要改正自己不好的地方。不要和对方争吵。
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本文标题：读《发脾气的斯坦德》有感
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