2017-10-10 净衣客小编雪儿 净衣客干洗
撰稿： 净衣客洗衣雪儿
每月总有那么几天身体不舒服，小编每次都会抱怨两声，做个女生怎么那么累呀。（欲哭无泪）
小编这还不算严重呢，我有个闺蜜每次“大姨妈”来都痛的要死不活的。每次都会请假在家艾灸呢。更别提什么做家务洗衣服了。
去看了医生拿了一大兜中药说要调理身体，注意不能着凉。我突然想到为什么听到老人说女性月经期不要洗澡，洗头，洗衣服，小编觉得其实只要注意保暖不着凉是都可以的。
女性在月经期间一定要注意一些小细节哦。
小编以自己亲身经历分享给大家：
一、洗澡室内温度不宜过低，洗完后应立即擦干，不宜吹凉风，注意保暖。
二、晚上洗头一定吹干再入睡，否则容易偏头痛哦。
三、忌生冷食物，忌辛辣食物，小编觉得可以喝点红糖姜茶哦。
小编觉得现在这个季节天气已经开始转凉了，特别女生容易手脚冰凉，可以喝点玫瑰姜茶驱寒，对身体特别好。女性朋友呢and男同志们一定要在月经期间好好照顾身边人。
此文发布自“净衣客洗衣”平台
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