今天看了群里的桂军师姐帮另一个人的答疑，我简直看到了我的缩影 ，看到妈妈对孩子玩游戏，玩手机的焦虑，试图控制孩子 ，可真的印证了紫雨老师说的抗拒的将会僵持，放任的将会消失，真的这样，这个妈妈无论怎么控制，孩子虽然表面上在背诗，但没多大效果 。桂军师姐说得好你越是聚焦，越是控制，只会加重手机对孩子的吸引力，只有彻底做到放任，才会消失。我何尝不是那个担心，焦虑的妈妈，担心孩子玩游戏，伤身体，耽误学习，虽然表面上放任了，能量是不稳的，心里在抗拒，这就是放纵啊，道理我都懂，可就是做起来太难了，我怎么能做到呢？既然自己都难办到，我又有什么资格要求孩子改变呢，我得自己先改变，我应该多问自己今天做了什么 ，学了吗？感赏了吗？坚持修炼，当下最有生产力的事是修炼自己，改变自己！

感赏儿子照顾我，拿杯酸奶给我

感赏儿子答应打电话给奶奶

感赏儿子讲卫生 ，知道衣服脏了，及时洗澡换衣

感赏儿子和我们一起走着去赴升学宴，

感赏儿子吃饭时有礼貌

感赏老公为我和儿子买好电影票

感赏公公婆婆从老家带菜给我们

感赏自己学习爱不完课程，泡群看简书

投射自己找到方向，能量稳定，不受外界影响

投射儿子有规律的休息

投射儿子找到目标，找回学习的热情