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请消消火

请消消火

作者: 贫道告诉你 | 来源:发表于2017-03-02 23:39 被阅读0次
请消消火

现实生活里,在你我的身边或多或少的存在着容易发怒的人,急性子,甚至讲话很冲,声音响亮。周围的人一般都只知道此人脾气大,却很少想到此人很可能是患了一种疾病。中医将容易发怒称为“善怒”,是指无故性情急躁、易于发怒、不能自制的症状,又称“喜怒”、“易怒”,应属于疾病的范畴。当然,我并不是来讨论疾病的。

在日常生活中,也许我们都不是易怒、急躁的人,但或多或少总会碰到一些会让自己急躁的事情,以至于火从心来,与我来说就有这样的例子。因为我经常要乘坐火车,那么赶火车的时候就会出现不少让人急躁的事情。通常,每次出门前我都会在网上先买好车票,然后候着差不多的时间开始出门。一般来说总是留足了时间出门的,当然有时候因为一些意外的状况,不得不急匆匆的赶往火车站,稍有不慎便有可能错过火车。

首先,临近出门的时候忽然发现身份证或者交通卡找不着了,明明昨天用了之后放在拎包里了啊,怎么没有了呢!翻完了包然后翻衣服、裤子的口袋,翻来翻去就是找不着。离火车开车的时间越来越近,再不出门就赶不上了,于是内心开始烦躁,嘴上可能脏话也出来了。

好不容易出了门,一路小跑到小区外面的公交站,可坐等右等没有公交车过来,心里变得更加地烦躁。只好又打电话给家人开车出来送,急哄哄的坐上去。可车子刚开到一个路口,红灯了。到了下一个路口又是红灯,连续几个路口都是红灯,火车就要赶不上了,心里这个急的真想喊爹骂娘。终于看到前面路口是绿灯了,可前面几个车子就是开的慢腾腾地,眼睁睁看着从绿灯变成了红灯。前面的车子都过去了,就自己在路口等着,这个时候肯定是忍耐不住一火就脏话骂出去了。不是有这么一个词,叫路怒么!

最后总算到了火车站,赶紧到售票厅取了票,又跑往候车厅,实名验证、安检、进站。可是这时候车子停检了,对,火车开车前五分钟停检。拉着检票员好说歹说,不是还有五分钟吗,我进去还来得及。有的检票员比较通融就放你进去了,而有的检票员死活不给你进,因为这是规定。这时候的心里是最急躁、最火的。可是能对这位检票员发火,飙脏话吗?还想不想好好坐火车了!最终只能又回到售票厅去改签下一趟的火车。

改好了车票,等着下一趟车,终于不用急躁了吧?去小卖部买包烟,先抽根烟缓缓气。下一趟车进站了,然后又一次安检、进站,最后总算上车了。找到位置坐下,歇息歇息吧,这一路的焦躁和火气。然后烟瘾又上来了,走到车厢的连接处,把手伸进口袋。。。等等。。。咦,烟呢?左摸摸右摸摸,刚买的烟掉了,不见了!这个郁闷劲儿,刚下去火气,又来一股无名火。

对,这就是我自己生活中曾经有过的经历。

中医认为,肝为将军之官,性喜顺畅豁达。如果长期郁愤,可以导致肝气郁结,引起生理功能紊乱,是为“怒伤肝”之说。而如果真有了火气,还是应该发泄出来,把“火”窝在心里,则会比发脾气更伤肝。当然,能做到不生气是最好的。何必跟自己过不去呢!所以何妨学得豁达一些,大度一些。这就需要我们增加内心的智慧和力量,胸怀坦荡,来正确处理那些令自己不愉快的事情。而就我自己的例子来说,有什么方式可以改善呢?首先自然是一定要确保留够充足的时间出门,提前把需要的东西都整理好,检查到位。就算哪一天真出门晚了,路上不要着急,放宽自己的内心,可以安慰自己“赶不上火车还有下一趟呢”。发现烟丢了又何妨?幸好钱包没丢,幸好身份证没丢,幸好行李没丢,这是多好的运气!

《老老恒言•燕居》说:“虽事值可怒,当思事与身孰重,一转念间,可以涣然冰释”。先要修心,才可以养性。

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