易效能1.0践行第四天，小伙伴慢慢有些互动了，但学习的积极性还不高。所谓践行一定要亲自去参与学习，参与分享，能做班委成长的更快。任何好的结果一定不是不劳而获得到的，要付出很多努力与行动。人生的价值就是在不断的行动中得以体现。自从去年年底接触到易效能，今年年初参加1.0的践行，我的改变是显而易见的。昨天的我没明确规划，作息没规律，时间没规律，每天晚上加班，生活一团糟，遇到易效能，现在的我每天早睡早起，适当锻炼，正努力参加晨跑，做了人生的第一个梦想版，从五万米高空计划到一万米高空，目标分解到每月每周直至每日，学会每天吃三只青蛙，目标清晰而且每天工作在逐一推进，每前进一步就离未来又目标更进一步。对于孩子的教育也有了更进一步的了解，不断做好自己去影响孩子，影响家人，直至去影响身边的每一个人。对于未来充满期待，对于想成为一个什么样的人非常清晰，叶老师是想通过学习易效能影响一亿中国人养成好的生活习惯和生活规律。我做读书会，做家庭教育版块，是想让更多的家庭通过学习家庭能幸福美满，和谐健康！幸福是什么？
金钱，名望，或者成就感？ 哈佛大学开展了一次史上对成人发展研究最长的一次研究项目： 从1938年开始，至今75年间，他们跟踪记录了724位男性，从少年到老年，年复一年地询问和记载他们的工作、生活和健康状况等，这个项目至今还在继续中。Robert Waldinger先生是第四任负责此项目的主管。他将和大家分享这75年来的研究所得与发现：幸福其实很简单，只要心灵有所满足有所慰藉就是幸福。
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