起床：8：00按照7.5小时设定6：40起床，晚上睡眠质量较差，导致无法起床，且眼睛干涩疼痛，需要优化。
就寝：10：00睡觉，11：30入睡
天气：小雪转大雪
心情：烦躁 焦虑
纪念日：无
年度目标及关键点：全年记账 全年星标 运动100天 公众号更新60篇 一本书
本月重要成果：习惯养成 ：睡眠 番茄工作法 记账 星标 阅读 输出
1/ 平台设计
2/python
3/好好学习 读完+读书笔记
小目标全部执行
中烟协商解决
王梓晨－老鹰捉小鸡 故事书 必要支出
老婆买了个300多的羽绒服
孙明 － 天猫小店考察中
暂无
成甲－好好学习－区分信息与知识点区别，能够学习并对个人的认知和行为产生影响到才叫知识
今日步数：3000
今日锻炼：暂无
今日饮食：吃多了，调减
记账 Python 阅读 星标
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今天是什么日子 起床：六点多，小宝醒了，赶紧抱起来哄哄，好在没几分钟又睡了，悄悄起床，摁亮手机6:31 就寝：昨晚...
本文标题：2019-1-4晨间日记
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