人性课是每个人的必修课

不懂人性，就无法搞定和人相关的问题
不懂人性就无法搞定你的子女
不懂人性就无法搞定你的婚姻
不懂人性就无法搞定你的职场

人类本性都是趋利避害的，喜欢待在舒适圈里，而不想被改变
这本身只是人类的本能生存需求，没有好坏之分

如果你任由本能自由发挥，那就无法养成自律的习惯
人类之所以是最高级的动物，因为人类除了拥有动物拥有的本能脑和情绪脑之外，还有智慧脑
人类通过智慧脑掌管本能脑和情绪脑，让我们能够自律、阅读、健身、早睡早起