疗愈。这个关键词可以概括我与自己的关系。
2018年我在个人精进方面最大的成就就是突破了自己的完美主义。很久以来，我都是一个追求完美的人，苛求完美，就是在生活中过分对人、对事，对事物提出苛刻的要求。在生活中，许多人把完美主义与奋发进取、精益求精、追求成功相混淆。完美主义者与其说是追求完美和成功，不如说是害怕缺点和失败。我们会对自己做的事情吹毛求疵，但是常常忽视自己的优点和进步。因为害怕失败，会常常在行动上犹豫不决，在选择时候优柔寡断，因而错失良机，裹足不前。完美主义者会特别注意细节，要求规矩，缺乏弹性，标准很高，注重外表的呈现，不允许犯错，追求秩序与整洁，容易自我怀疑，无法信任他人。所以对完美主义的追求，容易引发许多家庭问题和人际冲突。
我一直以来都知道自己存在这个问题。完美主义者性格的形成与父母的教养方式有着密不可分的关系。几乎每一个完美主义者的成长过程中，都有着“难以取悦的父母”的存在。绝大部分孩子身上的缺点，其实都折射在父母身上。但是当我看到我家两岁半的肉宝身上完美主义性格开始凸显时，我意识到了自己必须做出改变。肉宝在搭积木的时候很追求完美，自尊心很强，一旦有一个地方没有按照之前搭建的方式来，他就要全部拆掉重新来，当我发现这个问题和幼儿园老师沟通反馈，了解到肉宝在幼儿园的时候不太愿意认输，脾气有点急，这个着急体现在对自己能力不足的着急。我开始逐渐改进自己的问题。
从小到大，我们都被灌输要争第一，要赢过别人的思想。逐渐都掉进了完美主义的怪圈，力求精细而忽略全局，慢慢地将自己累死还把本性给弄丢了。今天我们要克服完美主义，重新做回真正的自己，要为不完美的自己喝彩，其实也是一件很艰难的事情。但是当一次次得与自己对话，了解自己是谁，在做什么，是否在做不必要的努力时，我会渐渐的放松下来，把精力集中在更重要的目标上。这个过程，并非一蹴而就，却能够在不断的自我审视中，一点点增强对自己的认知，放下对完美主义的期待。因此，在自己情绪持续低落颓废的阶段，心理也很明白这是对自己的放任，但是我需要这种放任来释放自己的负能量，来让自己重新振作起来。像我这样大家眼中的鸡血妈，最需要的就是摒弃自己的完美主义思想，定期排解负能量，来保持正能量，生活中哪能事事顺心如意，起起伏伏才是生活常态啊。
通过疗愈，我们会保持觉醒，能时刻观察到自己的行为，不会再因无意识的冲动而伤害孩子和他人。觉醒亦会让我们敞开心门，对事务的观察更为敏锐，更能洞察情绪背后的诉求，更好地与孩子互动。所有的孩子都希望父母是快乐的，疗愈能让我们的心归于平静，对孩子来说，做一个平和、快乐的父母，是我们能给孩子的最好的礼物。每次给孩子讲绘本，在那稚嫩声音中感觉到的求知欲，是最有效的鸡血，让我精力满满地投入新的一天——我的小肉包都如此努力，当妈妈的怎能懒惰松懈呢？
正如我以前所写：为人母的时间越长，就越觉得孩子是上天赐予的天使。因为他，我开始真切地体验到学习的乐趣，自动自发地成为了学习型母亲；因为他，我有了面对自我的勇气，渐渐疗愈这一路走来的伤痕；因为他，我尝试着理解父母，原谅他们在我的成长过程中无心的伤害⋯⋯
观察和体会一个新生命的成长，对我们而言是重生的机会。这一年，我一直行走在自我提升之路上。我选择和自己和解，疗愈自己内在的小孩，懂得了任何体验都有利于能力的提升。于是在工作中，我对于任何任务都不再存有抗拒的心理，而是欣然接受，即便很辛苦，我告诉自己，这是在积聚经验和力量。
先完成再完美，这句话刻骨铭心。
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