习惯了大鱼大肉的生活,转为清淡,原本以为会很痛苦。
第四天,味蕾唤醒,感受到了食物原本的味道。
1感恩感谢王玉涵领导组织纤体训练营纤营让我们开始蜕变之旅,感恩教练和助教们辛苦的付出,让我们纤体完美的落幕,也让我...
习惯了大鱼大肉的生活,转为清淡,原本以为会很痛苦。 第四天,味蕾唤醒,感受到了食物原本的味道。
醒过来第一件事,吃 没有昨日甜的感觉,依然不好吃。上称59.1公斤,体重未减,脂肪33.9下降0.4
照旧吃"土",体重较昨日有变化, 但脂肪率上升了,观察这几日变化,大小便颜色都有变化
不知是否昨晚多吃几口,睡得晚的原故,今早体重增加0.7公斤。开始加纤体滴及健怡餐了,不太好吃,坚持吧✊
昨天忘吃纤体滴,今天同样忘了,只吃土,一到周末,啥都乱了。
纤体茶第一天 纤体茶第二天 纤体茶第三天 第四天 我真是太有毅力了 必须奖励一下自己 纤体茶第五天 纤体茶第六天 ...
纤体瘦身
排脂肪顺序: 1,脏腑脂肪 , 2,血液脂肪 3,皮下脂肪:饥饿减肥只能减皮下脂...
《健康行》的特点: 一,不打针 二,不吃药 三,不用剧烈运动 四,不节食
本文标题:21天纤体营之第4天
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