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穿越低谷

穿越低谷

作者: 贞茹 | 来源:发表于2021-01-21 19:58 被阅读0次

人活一世,最应该有的就是状态。前几天刷抖音,看到了京东上的一个宣传片;主题是《热爱》。这主题很广义却让我觉得豁然开朗!其实.........也很羡慕!羡慕那种状态我此刻无法拥有。不知不觉中,已经被生活压制的快要窒息。

2020年,其实好像每个人都过得不容易。每个人的苦也只有自己才能体会!

不知道人生的低谷期有几个,活了这么大;我好像经历了第一个。

当自己走到低谷的时候,我总是本能的反思自己如何会陷入窘困之中,思来想去人怎么可能完美。还不是欲望的驱动,贪婪在作祟,内心匮乏的无法自制!

不管过去怎样,已经走到了当下就要想办法带自己出去。此刻的我倒是很佛系不慌不忙找出口!有时间看看励志的书,看看心理学,听听樊登男神的课程。有时候觉得当时豁然开朗,热情过后回归生活之中就又是情绪低谷!也许这就是热爱和热情的区别吧。也许热爱是一种“信仰”,而“热情”只是一种情绪!终究是自己没有了目标和方向,在生活中游离!

此刻的心,说不清是焦躁还是压抑,或者是无助吧。

但是我愿意等,等自己好起来。也不会坐以待毙;不想再做那个《只是看起来很努力》的人!

《正念的奇迹》的中心思想是“当下”。我很喜欢这个词,可做起来好难!总是习惯吃饭的时候想事情,看书的时候想事情,走路的时候想事情,唱歌的时候想事情!好像都没有一个时刻足够当下,也收不回这颗心认认真真的把此刻的事情做好!

总是回想过往,觉得自己以前简单又快乐,到底是时间把我改变了吗?是周遭的事物和每个人给我传递的能量吧!说到底还是自己不够强大,容易被无关紧要的事情影响和带动。性格啊,是个硬伤!

其实我很怕改变,因为很难受。但是哪里有完美的人呢?想让自己变得更好唯一的方法就是改变自己。习惯,思维,坏毛病!统统都要反思和纠正。

也表扬一下自己吧,有着改变的念头也是觉知的开始!

其实,我已经开始付之行动了,从此刻开始!

总觉得自己以前年轻气盛,口号喊出去了,行动却总是慢一拍!现在不想有计划,让自己安安静静的知道该做什么,该怎么做。

穿过那些不好的情绪,接受难以接受的事物,做自己该做的改变。

总会好起来,即使现在心力交瘁也不会放弃。因为我没放弃生命!这也算是一种热爱吧,至少我选择了热爱生命,爱身边的人。老太君在世的时候我觉得自己可以为了她好好爱自己,现在依然可以为了她好好爱自己。她一直在,在我心里的最深处!不会掩埋,时刻惦记!

也许..............只有她能帮我穿越所有迷茫,找到自己的方向!

忽然发现,她才是我的信仰!为了她期望的我的样子,走好每一步!

我爱她。热爱入骨!

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