这几天每每到了凌晨三四点,就自动从梦中惊醒,然后一直眯眼到天亮,再也睡不着。
有时候做梦梦到一半,就莫名醒过来,有时候是楼下行人开车经过偶尔一声鸣笛,有时候又仅仅是手机突然振了一下,然后就没有然后了,慢慢熬到天亮吧。
以前从未有过这样的情况,经常一觉睡到天亮,虽然梦境多了些,但好歹起床时没有那种睡不够的疲乏困倦的劲。
这一次连续几天如此,整个人的精气神都不对劲儿了。
于是晚上煎了一锅药,泡了后,暖呼呼的就上床睡了。
结果到了四点半,还是被一个来电震动给惊醒了。
曾听过这样一句话,对长期失眠的人来说,坏人睡眠如同杀人父母。
那时没有体会到这句话的真实感受,如今倒是感同身受。
本来已经易醒,然而不好的睡眠过程还受到了打扰,自然是没能保持脾气。
试试继续睡吧,看能不能发生奇迹!
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