反思
每天使用1%的时间，进步1%，成为1%的人！
起床：6:45
昨天早睡：00.00
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
90天目标及关键点
* 目标1 养成早睡早起的习惯
* 目标2 养成学英语的习惯，学习英语发音和记一些简单的单词
* 目标3 减掉小肚腩，爱上运动
本月重要成果/*月份
加入了2.0的践行小组，虽然没有怎么发言，但是对我践行也起了无形的督促作用。看到如此优秀的人还这么努力，不敢松懈。
还有加入炫腹团的运动也让我收益，团队打卡让运动变得更加仪式感。感恩遇上的所有人。
英语学习开始于四月一号，因为这个月要进修，固定的时间上课，时间紧凑，自我感觉反而是更充实。
英语的学习是自己一边摸索着学习的，在喜玛拉雅找了很多音频，下载了不少APP，就希望能找到适合初学者的入门级的学习方式或方法，又不让自已太痛苦。一边上网络课程，哈哈，对我来说，交了钱的学习仪式感更加的强烈，自学能力不够。
小收获，发现了个训练英语数字的APP和系统记简单英语词汇的APP.这个星期能听懂大部分的时间，数字。成就感满满的，再这样下去，90天结束我一定能超常完成目标，简单不要太爽了。
现在反思本周，或者上周，上上周; 都忘了差不多了。不记得自己身边事情的发生与情绪体验，决定90天践行增加晨间日记这一项。
20号结束了形象顾问师的进修课程后，时间一下又打乱了。21号上午因为去工作的路途影响了早上的英语课，因为去龙岗的路上没信号。21号晚坐火车去湖北参加华丽的婚礼，利用了些时间学习，虽然一直专注力不足，但是好在可以玩英语数字游戏，不需要太多精力。23号晚上22:35的火车回深圳，24号下午1点半才到站，也是蛮远的，下午3点的工作刚好可以赶上。
23号经期开始，但是心里蠢蠢欲动，总想着要运动，在外面的饮食结构也不平衡，好在没胖多少。为了打卡，把电子称也打包出门。有任务要完成的感觉还是蛮好的。
26号，27号两天不工作，早上五点起来，一不小心又睡着了，原因晚上一直做不到早睡。早上还因此错过了十五分钟的英语课，谨戒。大块时间总是容易走神，时间管理没学到位，又还给老师了。
这两天要开始重新制定计划了。1记单词并制作凯宾斯基记忆复习表，2复盘工作总结，3听樊登读书会的音频，4制作PPT课件，还有把晨间仪式活动定的更清晰，详细。
这个月工作时间少，收入不稳定。不知不觉花了七干多的服装费。之前信誓旦旦地说不买衣服，最好的衣服是身材，投资自己的身体。忍住诱惑，努力运动。
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