活力，从早开始

活力从早开始，我们都知道，早上对一天来说是非常重要的。这里，小编就于大家分享一些生活习惯。

1.早上起床之后应先喝一杯温开水，冲洗存在肠道的一些食物。

温开水

2.再接着喝一杯蜂蜜柠檬水，准备一杯温水，一片柠檬，一勺蜂蜜，三者放在一切搅拌即可。可以起到清肠养颜的作用，而且还很好喝哦。提示：一个柠檬提前可以切成片，保鲜袋包裹，冰箱冷藏。每天就可以来一片。蜂蜜越纯正，效果越好哦。

蜂蜜柠檬水

3.当然，早餐也是非常重要的，他是一天之重。上班族时间太赶，可以学习坐下简单的营养早餐，加上一瓶活力XS饮料，就可以很好的补充人体所需的活力和营养哦。

活力早餐

今日小编就分享到此。