1.严重落枕尽量去医院推拿,也不要选择去养生按摩店,哪怕它看上去很高级,价格还昂贵,也不代表你花钱请的高级技师,其实可能只是职业技术培训出来的表演秀。并没有真正理解身体经络和气血运转的基本知识。极有可能把简单问题变得更棘手了。按摩店放松可以,养生治病的疗效就算了吧。
2.幼崽看到外婆不舒服的瘫在沙发上,主动提出,他来给外婆做面吃。等我真的给他两把肉饼汤端上来,又用自己的调羹舀起一块大肉肉,问外婆,“还要肉肉不?”,总想着要照顾不舒服的外婆,这个幼崽真的很暖心。
3.因为妈妈反复低烧,到医院也没查出啥问题,我趁着空档,狂阅读了三本医学书,想通过饮食帮她调理一下,发现原来,养生学问太大。饮食尽量清淡,富含EPA 的海鱼需要常补充改变炎症体质,注意保暖,加强运动
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