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心理暗示:如何让大脑为我所用?

心理暗示:如何让大脑为我所用?

作者: 南苏成长说 | 来源:发表于2022-09-05 00:32 被阅读0次

我们可以通过暗示的方法使大脑将我们曾经认为痛苦的事变得快乐,将我们认为做不到的事情变为可能。

大脑总是会把我们拉向快乐,远离痛苦。因此,当我们想做一件事情时,只需要告诉大脑:“这是我想做的事情,做这件事情会给我带来快乐”,只需要这样,你的大脑就会欣然满足你的要求。

比如你想要早起读书,但之前总觉得早起就是很痛苦的事情,每次早起都会上演一场持久的推拉艺术。但只要你将早起和快乐的事情想联系,想象一下,如果你的偶像会在六点出现在你的门口,你会不会五点就兴奋的爬起来化妆了呢?这时候早起就一点也不痛苦了。

大脑是我们最忠诚的守护者,它只听你说的话,只想让你变得快乐,它会非常乐意帮你实现。

「TED演讲读后感」

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