立夏

春天里，每一气，我都有种慌张感，叹岁月蹉跎。

今日立夏，一改往日。早起，在院里散散步，听夏三月黄帝内经。本来出门前记得要带围巾，但是只顾钥匙和手机，忘记了围巾。

在小区里就着清凉的风，听着喜欢听的东西，甚至闭上眼睛地行走，此刻，我身心神合一，很舒适自足的感觉。

风池风府微凉。我知道我错了。看着一些人跑步走路，穿那么单薄，不禁想起以前自己的无知，总是露着臂膀，暴露在虚邪贼风里。

感恩自己的觉悟，听完这一小节，回家，艾灸风池风府和腰部，煮上一壶姜芪水，迟点糙米饭!舒适。