今天报名参加了樊登读书会的活动《正念的力量》，也因此第一次去了书城，书城看看书蛮好，可惜离得有些远，不方便。活动参加完打心底说性价比太低，读书会活动2小时，大部分内容app上已经学过，现场主持的活动质量不高，不值当来回路上2小时的时间成本，总体上来说时间上有些浪费，今后应该不大会参加类似活动了。但也不后悔初次的体验，正念体现。
今天约了朋友一起来听，听完一起吃吃饭，聊聊天，也蛮好。朋友近期因家中事情情绪不佳，比较焦虑，她听完觉得能帮到她缓解情绪。参加这次活动意义还是有的。
中午去MAM洗头发，脑补放松，发型吹得也不多，是假期的正确打开模式。下午出去了9个小时，学习任务今天需要打点折扣，正念假期。
晚上洗碗无心打碎了我心爱的一只盘子，有一丝可惜，但没过度情绪，感恩盘子和我相识相伴的这段时间，感谢盘子让我有过很多天快乐早餐体验，本是无常，正念惜别。
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老爸来电通知二姨和二姨夫双双车祸重伤住院，意在召集我们回老家去探望。明后天超强台风“利奇马”大驾光临，可能在浙江登...
参加工会活动，一早出门，中午才进门。活动的初衷是好的，只是流于形式，没什么实质性地意义，本质上浪费了半天时间。幸喜...
和客户一起出差去南京子公司，南京团队极其配合。客户感觉还不错。 起早贪黑，到家累瘫，谨记一句。
今天小姨评价老爹老妈不但自觉去推拿按摩，走楼梯，遛狗，跑步机上跑步，艾灸，泡脚，相当养生，晚上小姨都睁不开眼想睡觉...
下班到家，爸妈说他们也进门没多久，住了半个月后今天他俩开始外出找菜场去了。我家离菜场有20几分钟的步行路程，我平时...
在朋友推荐下，今天尝试消费MAM，轻奢体验果然不赖，品牌有品牌得价值，贵有贵的道理。环境优雅，服务体贴，技术专业，...
前些天赶出的DVT样品，满心喜悦等着美满结果传来，结果传来样品电压电流超标，尽管调查清楚后是客户测试所致的错误结果...
晚上开始翻《遇见莫扎特》，算是一种新尝试。一直给自己贴了跟音乐绝缘标签，从不曾对音乐相关的东西有过兴趣，也不曾遇见...
京东，淘宝让购物变得非常方便，同时不知不觉中也悄悄耗费了好多时间。 每到晚上对账自己一天计划落实情况跟目标之间的差...
本文标题：Sunny丰盛日记day 224
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