今天对于过去的日子来说，平常普通，可是对我来说，有一件重要的事，值得记录一下，那就是去文中瑜伽俱乐部第一次练习瑜伽。
好多年前就知道瑜伽。大约是十岁左右，一次看电视节目，一个印度的瑜伽大师在海边的一块礁石上练习静坐。起初不太了解、更别说理解了，只觉得有趣。后来上了大学，有的同学去练瑜伽，也曾经想参加，但那时似乎更爱户外的运动，觉得自己静不下来。参加工作后，结婚生子后，就只剩工作和孩子，其余的心思和精力一点没有，想都不曾想过。再后来，孩子大了，在祥阁中午休息同寝的兰老师练瑜伽， 给我讲练习的好处并动员我一起去，因时间不能自主，终于也未能去成。而今天，我的夙愿终于达成。
突然有很多的感慨，一生当中像这样的错过有很多，但在老去之前，还是实现了。继而又想到，还是文中好，它能够让我的愿望达成。同时又相信此时的境遇应该是上天给你的最好安排。
说到今天去俱乐部练瑜伽，还得感谢唐丽凤老师。是她把我加到群里，并把她的瑜伽垫借给我，今天还在楼下等我一起去活动中心。那天她问有没有瑜伽垫，我的回答是:没有瑜伽垫，没有瑜伽服，没有基础。完全一个三无产品。她鼓励我说大家都一样，从基础开始吧。
今天的练习难度不是很大，我还可以接受。只是在静坐调息的时候，觉得自己的气息不对。老师耐心的给我指导了一个重要动作，也让我有了信心。同时跟着口令慢慢地去做动作，感觉自己是投入的，精力是集中的。屏蔽了外界的信息，没有了其他杂务的干扰，只想到了动作。动作的一个练习目标就是伸展。不但觉得自己的身体在伸展，也感觉到了自己的生命在伸展。这一种状态和感觉真好。
练习一个小时十分钟就结束了。走在回家的路上，觉得自己的身子是挺拔的，仿佛长高了一些。回家后读书也很快，觉得思维是活跃的。今天一天都很愉悦，觉得心情也是开朗的。如果条件允许，我就坚持下去。谁道人生无再少，门前流水尚能西，休将白发唱黄鸡。
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