最近生活习惯方面有了很多改善，比如饮食和健身，但唯独晚睡这一点还没有改。
晚上临睡前总要上网看看，看关注的几位简书作者的主页，每天都要去看一下，虽然没有评论和互动，但我一直都是忠实的粉丝。
还有打卡，也一定要拖到最后一刻。
对我来说，最不健康的生活方式就是晚睡了，所以一定要改正。
明天开始把打卡和浏览网页的时间改到早上。
健康的生活方式才会有幸福的生活。
最近生活习惯方面有了很多改善，比如饮食和健身，但唯独晚睡这一点还没有改。
晚上临睡前总要上网看看，看关注的几位简书作者的主页，每天都要去看一下，虽然没有评论和互动，但我一直都是忠实的粉丝。
还有打卡，也一定要拖到最后一刻。
对我来说，最不健康的生活方式就是晚睡了，所以一定要改正。
明天开始把打卡和浏览网页的时间改到早上。
健康的生活方式才会有幸福的生活。
最近生活习惯方面有了很多改善，比如饮食和健身，但唯独晚睡这一点还没有改。 晚上临睡前总要上网看看，看关注的几位简书...
我改掉了晚睡 改掉了赖床 却改不掉想你的习惯
今早果乐六点半就醒了，本来想在周日早上睡个懒觉也没睡成。使劲睁开疲惫的双眼，开始了一天的忙碌。感觉周末比平时上班都...
昨日，太晚睡了，所以今天白天的休息也很乱，工作时间也乱。下午时间，现在才准备坐在案前准备工作，都下午四点二十了。一...
今晚又是一个晚睡，每一个晚睡的人，都有那样或者那样的理由。 我晚睡是因为睡不着才晚睡。而不是不想睡，这种状态，很痛...
之所以称为晚睡强迫症，是因为晚睡已经成为了一种习惯，那么要改掉一种坏习惯并非一朝一夕的事情。因为改掉一种坏习惯，换...
今天追了美剧《闪电侠》，无论是从剧情上看，还是从传播的价值观上来看，是不可多得的一部电视剧，能够从中学到不少人生智...
剽悍晨读：彻底改变坏习惯，拥有自律又充实的人生 好习惯受益终生，不言自明。我也好想改掉晚睡这个坏习惯啊，晚睡熬夜一...
晚睡，这个不好的习惯，自己已经N次想改可有没改掉。今天又经历了一次，晚睡的夜晚，早上还在被窝，自己复盘下。 晚睡，...
刷视频，摆烂躺平，晚睡晚起，周末模式。 这个坏习惯必须改掉，经常性的晚睡熬夜，视力下降了，明显的黑眼圈...
本文标题：改掉晚睡的习惯
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/uoyrlltx.html
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