饭后很困倦怎么回事？

脾藏意==

        意就是意念，指人思维活动的活跃度。

        过度的思虑就会损害脾藏。

        很多人认为思考是大脑的工作，中医很早就知道大脑负责思考，但是人体的各个器官是分工协作的关系。

        比如人往往吃饱之后，思考能力就会下降。有一种西医理论是说“大脑缺血论”，认为饭后胃肠充血，大脑相对缺氧。

        也有研究认为，餐后血糖升高，食欲素含量下降，可能是犯困的另一原因。 当一个人吃完饭之后，他摄取的大量葡萄糖会减少这种蛋白质类激素的分泌，从而让人感到困倦。人体内的食欲激素是由大脑视丘下部的神经元细胞分泌出来的，因为它能影响机体的摄食行为，并参与血糖代谢，因此被称为食欲激素。

        当食欲素含量低下，人就会觉得昏昏欲睡和不想运动；而食欲素含量高时，情况则会截然相反，人会变得清醒且活跃。

          反正这事西医没彻底搞清楚，中医理论虽然可以解释，但是对于中医黑来说“不科学”。呵呵。

        这里“意”是指你的“意识”的清晰度，你看周围的一切是不是清清楚楚。