很多年以来我都是一副社恐的样子,很少主动带节奏,很少主动深入地剖析自己,很少主动表现自己的很多面,很少在网络上和各种群里评论。一句话就是说话很累。我非社恐的样子,大概是以下几种情况:陌生群体初次见面切换人格,偶发的表演欲爆棚,和极少数真正的开心交流。
前几天发了一篇文章,有很多朋友留言,我也一条条看回复很多,这大概超过了我之前网上发言的总和。神奇的是,这次并没有什么“恐”或“累”的感觉。我只是感觉有人对我说话,就像抛过来一个球,而我本能地一挥拍,啪打回去了。而且我看到,也有人从这些评论,这些讨论中感受到温暖和力量,原来我不累的时候,别人也是舒适的啊!~
我现在感觉,没有人天生是社恐,没有人需要是社恐!真实交流的力量是存在的,真实理解的力量也是存在的!
当我认为自己社恐的时候,其实我只是对其他人对我的反应,没有预期,没有信心,没有安全感。为了避免一切打击,所以选择不说话。
当我真正开始表达自己,真正开始交流的时候,真实的善意一出现就把虚幻的担忧击碎了。我感觉每个人都很温柔,都很真诚,我们都正常说话,如实说出自己想法就行了。不担心什么是在炫耀,不担心什么话会矫情。一切都在自然而然发生,交流的快乐也是自然而然感受到。
所以不用担心,一切都会以最好的方式开始的。去找一个最有可能给你正反馈的人,去表达吧!
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