前天可能下午喝了茶，于是半夜三点就醒来。尽管一直在很努力的想要睡着，可惜，未能如愿。于是痛苦着，糟心着，翻转着，挣扎着挨到六点半起床。
果然一上午腿发软。好在昨天课多，当老师的，可能条件反射，只要进了教室，立马精神抖擞，活力四射。没人看得出，这个人的疲惫和郁闷。因为没有休息好，所以自然也影响了心情。
昨晚回家，及时调整，泡了脚，喝了牛奶，睡前将手机放在看不见的地方。于是，昨晚果然睡的不错。虽然还是醒来一次，但很快又睡着了。遗憾的是，昨晚做的梦忘了。几乎每晚做梦，像这样忘了的时候却很少。是好还是不好？
还是不要思考评价吧！存在即是合理，顺其自然！
今早起床，下了小雨，也降温了！一场秋雨一场寒。冬，也快了。
课件准备了两节，教案也备好。似乎都在掌控之中。是的，工作这么多年，这些常规工作早已游刃有余。只是，感觉有些不足！工作还是不提罢。
这些天，一直在调整自己的状态和心情。稳定的状态，稳定的情绪，是我努力的方向。目前看来，还不错。及时找人聊天说话，记下每天的乱七八糟，规律的生活，尤其是好好睡觉！
相信自己，会走出低迷期。会有自己更好的状态！
前天可能下午喝了茶，于是半夜三点就醒来。尽管一直在很努力的想要睡着，可惜，未能如愿。于是痛苦着，糟心着，翻转着，挣...
好好吃饭 好好睡觉 好好休息 保持觉知
保持对生活的热爱 记得努力 降低期待值 好好过，好好活。
从今以后 好好吃饭 好好睡觉 好好锻炼 听积极的歌曲 和新鲜的事物打交道 有自己的想法 保持好奇心 保持乐观的心态...
热爱生活依旧 生活给我们什么无法决定 保持热爱生活状态 我们自己说了算 好好爱生活好好爱自己 坚持中前行 坚持中藏...
WAIT OF 请保持对理想生活的一点 心动和热爱 Happy August 要好好生活...
时间过得真快， 转眼又到周五了。这个星期你过得还好吗？每天有好好吃饭，好好睡觉，好好热爱生活吗？ 最近每天都有好好...
我将身背的网投入虚无 打捞深情 我在灰白色世界 满腹对爱的热枕行进 这满腔的热爱 像极了一肚子的火药 我追寻并等待...
艳红是开跑训练营第2期的营长，从2015的7月份上完开跑训练营，3个月后毕业跑跑了人生的第一次10公里，100天后...
人们往往在拥有之后容易忘记初衷，容易被安逸和惰性侵蚀，以至于慢慢忘记了曾经努力追逐时许下的美好情愿，承诺的要用心经...
本文标题：好好睡觉 保持热爱
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