当你感到焦虑、恐惧或生气时，要处理好的第一个问题就是对外部事物的反应。
那你是抱怨还是解决问题？
以前我常常想，我不抱怨就行了，我去解决问题，把问题处理掉，就结束这个困境了，读了这本书我才发现，唯一能够永久解决问题的办法是深入内心、向内求。
为什么我们常常说要靠近正能量？
这是因为心灵的奥秘，原来我们的心灵是一个能量中心。
能量流动时需要学会放松，也要学会让能量通过，长时间地停滞在能量上，能量就会阻塞身体，抑郁就会愈发严重。
这也就是为什么越执着的人越容易陷入痛苦中。
当你感到焦虑、恐惧或生气时，要处理好的第一个问题就是对外部事物的反应。
那你是抱怨还是解决问题？
以前我常常想，我不抱怨就行了，我去解决问题，把问题处理掉，就结束这个困境了，读了这本书我才发现，唯一能够永久解决问题的办法是深入内心、向内求。
为什么我们常常说要靠近正能量？
这是因为心灵的奥秘，原来我们的心灵是一个能量中心。
能量流动时需要学会放松，也要学会让能量通过，长时间地停滞在能量上，能量就会阻塞身体，抑郁就会愈发严重。
这也就是为什么越执着的人越容易陷入痛苦中。
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本文标题：《清醒地活》：生活可太难了，我们要好好活！
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/upbvwdtx.html
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