绿萝的自我介绍

    各位童鞋大家好，我是北京组的绿萝，按辉哥的算法今年19岁。跑龄1年，5期9班，6期、7期全马1班学员，很高兴和大家一起跑过百天。

      跑步初衷是为了瘦瘦瘦，2015年9月，嗨吃嗨喝的我体重65KG。看着膀大腰圆的自己内心很崩溃，下决心要减肥。想想节食太痛苦，还是去跑步吧。趁着心气还热，赶紧备双跑鞋，闹钟调至早晨5:00，从3公里开始起跑，经历了气喘吁吁，肌肉酸疼的艰难时刻，第50天跑进了10公里，运动小白的我信心大增。自此像打了鸡血，每天早晨的10公里成了仪式，不跑总觉得少了点什么。12月，一起晨跑的小伙伴冬眠了，为了打击懒惰拖延加百人百天5期9班，对抗寒冷积极跑，学习了很多跑步知识，秉承健康跑步不受伤的原则，循序渐进中完成了人生第一个半马(成绩2:13)

常跑步的公园

    跑着跑着，发现自己瘦了8kg，颈椎的不适已经远去，不忌惮的享受美食，心情总是美好，时光在身心上的划痕淡些……6期轻松跑，跑的是随心所欲，一边努力地奔跑一边享受着沿途的风景，步调不疾不徐，悠然自得的绚烂而怡然，虽然每天的跑步路线基本一致，但每个季节每个清晨都有不同的美好。最让我开心的是自从我坚持跑步，我的家人朋友同事也陆陆续续的开始跑步了，这种改变让我雀跃安然，其实人人都有一颗想奔跑的心，若可以有个美好的开始，何乐而不为呢。

6期蚂蚁班毕业跑

蚂蚁班的美女们

     跑着跑着，陆续完成了几个半马，就想更久更远，想解锁全马，大抵人都有征服的欲望吧，于是北马我来了。9.17首马体验完美，我和萍姐控制配速和心率跑，完赛成绩4:49，没有用尽蛮荒之力哈。成功冲到终点时心情还是挺澎湃的，瞬间觉得世界如此美妙。马拉松的梦想还是要有的，万一要实现了呢。第二天上班时，同事问我跑了第几名，哈哈，我是我自己的第一名。

    解锁首马后，跑步的心态有些改变，以前是跑着玩儿，7期要用心学习跑步知识，积极科学的训练，希望以后跑马时顺利PB。

北马，我和萍姐偶遇晶美女

       感谢跑步让我爱上了运动，游泳，羽毛球，瑜伽等等，虽然不精，然乐在其中。比如趁孩子上课期间去爬了楼也挺好玩的。

   

绿萝的自我介绍

    感谢百人百天，认识了很多积极乐观精彩的小伙伴们，爱你们。感谢美女支书，帅班长，琼美女的付出，班级气氛很嗨，北京组活动多多很欢乐，有糖油饼儿跑，有奥森约跑、有解锁二环跑、有NRC训练约跑……，总有一款是你喜欢的，童鞋们路过北京时千万不要错过北京组啊，最后祝大家悦跑越开心，为班级能创造百人百天7期的奇迹，一起加油吧。

糖油饼儿嗨跑

北马前动员会