前段时间，在抖音上刷到了一个有意思的视频。视频中的观点令人眼前一亮——说太多话会消耗自己的能量。
我认真的思考了一下，非常认同上面的观点。于是，我正式开始了能量积攒之旅。
减少逢人抱怨的次数，遏制无休止分享的欲望，强化“我有一个光明未来”的暗示，慢慢的，我的内心更加平和了，也更加乐观了。
不爱动的身体开始逐渐愿意活动了，不爱做的家务也能顺手干了，看了一半但没看完的书也重新拾起来了。很高兴，我开始积攒能量了。
我喜欢这种生活状态，这种生活状态让我的生活变得有序和可控。它能让我专注于自身的感受，思考，决策，而不是像个复读机一样的向人诉说自己的不得志。
我将把这种生活践行下去，再也不要回到失控无序的生活当中。
“拥有物品”， 就等于“将能量耗费在物品上”， 只是我们很少意识到这一点罢了。 为什么东西越少越好？ 我们该如何整...
为什么东西越少越好？ “拥有物品”，其实是一件很消耗能量的事情。东西越多，我们消耗的能量就越多。 打个比方吧。 假...
“拥有物品”，其实是一件很消耗能量的事情。 东西越多，我们消耗的能量就越多。 打个比方吧。假设你有50件衣服。 为...
为什么东西越少越好？ “拥有物品”，其实是一件很消耗能量的事情。 东西越多，我们消耗的能量就越多。 打个比方吧，假...
随着时间的推移，居住的空间东西会越来越多，我们的生活空间本该是我们的心灵港湾，为我们补充能量。可随着东西的增加，我...
注意力被分散越多，能量消耗就越大。眼耳鼻舌身意会消耗能量，情绪内耗会消耗能量，关注外界动态会消耗能量。看看自己一天...
很多时候，我们都在内卷,消耗太多的自身精力和能量。生活中，对周围陌生的事物陌生，内心敏感的人看着陌生的建筑物...
今天进行自身能量节能进行管理。减少能量消耗。 一是卸载很多消耗能量的手机软件，微博，小红书，抖音，新闻八卦…… 二...
有人担心出去跟人接触，会消耗能量。 能量会消失的原因，就是不能忠于自己。 当你不忠于自己的时候，能量就会消耗得很快...
废话不必说 别说废话，消耗自身的精气神，消耗自己的能量，增强了自身的贪嗔痴慢疑，明明不是内心真正的声音，真正想说的...
本文标题：话太多，也会消耗自身的能量
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/updlmdtx.html
网友评论