关键词：价值体系 快乐树
1. 这两天在看《世界观》这本书，进行了很多本质的思考。越想越觉得自己思维混乱，对很多概念完全吃不透。这就说明其实我底层的知识库还是太薄弱了。
我打算先读《社会心理学》这本书，因为我对这方面比较了解，会容易读一点。然后我发现另外一个问题，这本书我应该读过呀，但是讲什么一点印象都没有。这也就说明了要建立一棵知识树的重要性。
2. 我终于想明白我的问题了，我没有一个清晰明确的世界观，或者说价值体系，所以导致多数时间都十分迷茫，做事没有章法，无法一个领域进行深入。现在要通过多个领域的广泛阅读，来慢慢找到适合自己的第一原理和各种有用的思维模型。这样下一次机会中我不会因为个人认知上的缺陷，再错过机会。我发现赚钱其实不难，难的是即便你发现了方法，你能够正确的去执行计划吗？反正我不能，所以我今年没赚到多少钱。解决方法就是我之前说的。
3. 今天群里分享的时候，看到了个人成长系统的另一种用法，就是每次感到幸福和快乐的时候，就记录下来升一级。在这过程中，一方面可以更加关注积极的事，另一方面也可以有效总结自己获得幸福的来源。长此以往就会让自己过的越来越幸福。这其实跟我昨天说的关注可改变的积极的事是一个道理。当然她做的更多是把这个量化了，并且要做反思复盘。这个妈妈还有创意地想要给孩子也建立一棵快乐树，就是当孩子每记录一个快乐，就拿一个积分，等到积分到100，就给孩子一个奖励。这个系统的好处一是增加孩子的表达欲望和交流能力，另外就是帮助孩子来很好地认知情绪。我觉得其实也可以让孩子把不快乐的情绪也记录下来，这样的话，相互对照可以更好地帮助孩子解决情绪的问题。
网友评论