今天是什么日子
起床:7:00
就寝:9:30
天气:好
心情:好
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:
习惯养成:
天气热了很麻烦…老婆怕热,我怕凉。不开空调老婆睡不着,开了空调我过敏也睡不着……
只好吞扑尔敏抗过敏……又安眠…
四点闹钟响起,飞身跃起,关掉闹钟,回身睡着……连犹豫挣扎都没有……
周目标·完成进度
戒赌38天
戒烟91天
学习·信息·阅读
昨天去医院,医生说妹妹不是牙齿长歪…是摔牙根跑出来了,摘掉就好…
一颗心终于放下了。
回来路上跟老婆心情都️很好!
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1. 老婆2.女儿
3.儿子
思考·创意·未来
虚壹而静!
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