今天第一次尝试拍抖音宣传视频，结果并不怎么理想。
平台小助手点评的时候，我只是以为自己第一次面对镜头不熟悉。再后来群里王欣哥点评的话忽然让我警醒了，我有恐惧；是什么原因一时间还不知道，但是有一个词就像刺一样深深扎进我心里——偶像包袱。第一个念头出现了：什么是偶像包袱。我很想跟王欣哥问问偶像包袱是什么意思，但转念觉得自己可以百度。自己可以解决的没有必要麻烦人家；要努力成为别人的依靠，而不是依赖别人。潜意识里面有个声音告诉我王欣哥的话里有我不知道的真相。
百度告诉我：自己很注意自己的形象，所以做事就有些拘谨，怕影响形象，所以说是偶像包袱。
看到解释的时候我万念繁杂，我太在乎了——在乎形象，在乎结果，在乎得失；转念我想这是第一次，本就没有什么可以失去的形象，我又何必那么在乎呢，这么想着于是就开朗了一些。
一念花开，一念花谢，心念不止继续轮转。我为什么会那么在乎自己的形象、自己的羽翼呢？那些是我心底的渴求和期待，我渴求有一个非常成功的形象，那是我现在还没有拥有的。一个人缺什么就会渴求什么，冰山里的不配得感在潜意识里束缚着我的身体，让我演绎着这出木偶戏。这种价值观取向来源又是哪里——原生家庭，在我的记忆里小时候我是没有得到过父亲的肯定和赞美的。在后来的人生中，我在很多时候都是既渴望又缺乏勇气的。
我们很多人，内心中都有一个缺爱的小孩，而我的父亲更是如此。可以说父亲从我的爷爷奶奶那里几乎没有得到多少心理营养。爷爷未出世就已经失孤，随一个吃喝嫖赌一样不离的太祖爷爷长大；奶奶也是年幼失去父亲在外叔祖家长大；父母永远给不了孩子自己都没有的，父亲先天心理营养不足，他自己心里的孩子比我还年幼，又如何能够很好的护佑我成长呢？思念至此，我不禁心生感激，感恩父亲养育我长大，这么多年你辛苦了，你的心里的不富足，让你付出了加倍的辛劳，爸爸你辛苦了。
至此，泪眼婆娑……
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