你想要什么？
为什么刷短视频停不下来？
习惯了吗？
现在开始不要刷了，好吗？
但是短视频上也有有用的东西呀！
你能区别什么是有用的吗？
什么是收割你的注意力，收割你的生命的东西吗？
三件事
简单点，就做三件事。
1，早睡早起，10：00——6：00。
2，不看微信等任何的短视频，看得到学习
3，运动半个小时每天至少。（跑步，引体 向上，臀桥）
你想要什么？
为什么刷短视频停不下来？
习惯了吗？
现在开始不要刷了，好吗？
但是短视频上也有有用的东西呀！
你能区别什么是有用的吗？
什么是收割你的注意力，收割你的生命的东西吗？
三件事
简单点，就做三件事。
1，早睡早起，10：00——6：00。
2，不看微信等任何的短视频，看得到学习
3，运动半个小时每天至少。（跑步，引体 向上，臀桥）
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本文标题：你要什么？
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