今天是六一儿童节,晨跑6.1公里,提醒自己童心不泯,出走半生,归来仍是少年。
合影和小艳丽的跑团合影后,一起跑了6.1公里。
看得出来,跑团很有凝聚力,我想这和她的努力和奉献分不开的。
很贴心的是,每人发了一颗棒棒糖,让大家感到童心依旧,永远年轻。
数据配速541,今年还没跑过这么快。
心率也飙升到了159,全程高能,根本停不下奔跑的脚步。
拉练一下也是好的,尤其对我这样的佛系跑者,刺激一下心肺,挑战一下极限,很有意义。
无论活多少岁,总是每一天每一刻每一秒的度过。
时常告诉自己,活在当下,感受当下的每分每秒,体会生命的不凡,思索生活的意义。
这个六一,很有意义。
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