最近比较烦,因为有点馋……
介于自己目前plus版的现实,某一天我决定少吃点。又不长个儿,少吃几口没问题的,胃适应了就习惯了,我这样设想。怎么少吃呢?我的第一反应是换小号碗。从坐月子开始,我用上了大号碗,虽然我一再表示吃了会撑,他们却告诉我就得吃饱才行。稀里糊涂,我用大号碗用了近一年。我坚信,换小碗,少吃点,管住嘴,肯定能瘦一点。
换碗的第一天,我觉得我没吃饱,忍了。第二天,还是不饱,继续忍!这次换的碗比原来的小号碗还小一号,没想到就差这几口,就显出来差别了,饿得不得了。
偏偏这几天,还食欲特好(也许是饿的?)周末刚刚讹了暖爸一顿火锅,鲜香麻辣,超过瘾。虽说吃完的第二天早上就嗓子疼,但不影响我的食欲,我依然无比向往好吃的。可是,我能、我敢放开了吃吗?
所以有点烦,美食和身材不可兼得。理论上,少吃点少吃点。实际上,哎,啥都想吃!
当初,我放开了吃,是怎么保持住体重的?我都好奇。现如今,望着一堆过去剁手的小一码的衣服,唯有叹息!
网友评论