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时间管理法则1

时间管理法则1

作者: 寻梦的蜜蜂 | 来源:发表于2020-03-05 11:28 被阅读0次

【掌握时间管理法则,做高效率的主人】

则1:列周/日目标

列周/日目标是一个对抗懒惰特别行之有效的方法。这个方法很简单:

周最后一天,列出你下一周想要完成的工作。

天结束时,把一些周目标工作挪到新的日目标列表上,这些是你下一天要完成的目标。

旦完成了日目标,那么这一天就停止工作吧。

/日目标之所以有效是因为它把你要办的数不完的事分解开来了。你不是要一下子完成所有的事,而是要每天完成一定数量的任务。通过将大量任务拆分成每天的任务量,你会更容易说服自己投入工作。

出周/日目标能让你纳入一些不紧迫但是重要的事情。周目标会让你专注于大的规划,而每日目标则会让你远离压力,轻松面对。

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