每日养心
养生最核心的思想是培植正气，正气当然首先心理健康。心理健康非常重要，就是要先找到病根。病根主要是心理出了问题--贪心或嗔恨心，特别是嗔恨心，嗔心一起，经络就会堵塞。
--《浅谈养生之道》
每日养心
养生最核心的思想是培植正气，正气当然首先心理健康。心理健康非常重要，就是要先找到病根。病根主要是心理出了问题--贪心或嗔恨心，特别是嗔恨心，嗔心一起，经络就会堵塞。
--《浅谈养生之道》
——洞见《菜根谭》 非粗无以精，虽雅不免俗 【原文】 金自矿出，玉从石生，非粗无以求精； 道得酒中，仙遇花里，虽雅...
2021年1月29日 每日一善，每日更简 读书，打卡，习惯早读，滋养心田！ 一些想法总是左右自己思绪，放不下过去，...
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