昨晚做了个梦，梦见两件事，都是当下最困扰我的事。一个是写不出报告文学的焦虑，一个是初三不欢而散的悲痛。
转念来想这两件事，也许就会有不一样的感慨。俗话说，择日不如撞日，我就即刻先来“撞”一下自己。
首先，在头脑中创造“写作卓越表现时候的自己”，在头脑中创造才华横溢、敞开绽放的自己。这是建立新的认知信念 最简单、最快速的咒语。
然后，告诉自己: 不着急，慢慢来。凡是和文字有关的梦想和工作，都需要不断的读和写。这就到了考验你做规划的诚心和决心的时候了。每天坚持不断的读和写！每天读心理学书籍，每天展开心灵书写，已然形成习惯。但是每天读文学书籍至少10页，每天至少500字小短文，就显得没那么容易、轻巧了。
故，倘若有畏难情绪，如何坚持下去？
每周至少一日，要定为全天文学日。专注文学的读和写！然后，只要自己做到，就记一朵小红花; 只要自己做到，只要能专心看书，只要能写个开头，甚至只是列个提纲、收集素材，就给自己寄一朵小红花。不要求每次都要表现100分。
如何做到: 不惧未来，不悔过往？就是说，如何 不让自己 把完成写作想得 难度太大、不好动笔？如何不让自己后悔或自责，昨天 什么没做到、什么没做好、没有充分利用时间做什么？
告诉自己: 一切都是当下最好的选择。要想不受外界干扰，那是最难的。没有人可以完全不在意别人的评价，同时，重要他人的认可确实可以疗愈我们过往的创伤。其实，我们每个人都在想办法如何陪伴好自己，都在想办法如何更好的助推自己。我只要做好每一个当下，在捧起书本的时候专注于书本，在拿起笔的时候专注于写作。切记，不再内心给自己负面评价！能动笔写，就是在赶路，就是在路上。
有时候，不一定是发表作品才是奖赏。只要自己坚持本心不断做，就总是会有微小变化在发生，每个做、每个反思 都是微小变化。记得时时给自己奖赏，尤其是这样的精神奖赏。
另外，当自己一天天、一次次坚持下来了， 好时光会回馈我！并且，要意识到: 我才是最该表达感谢和嘉奖的见证者！请准备好奖励自己的奖品！
至于初三的事情，到今天，可能看清、看轻了些。微博上看到这段话:
姐妹再好，吃亏就吵，兄弟再好，借钱就恼，朋友再好，穷了难交，妻儿待好，百顺之宝，亏儿亏妻，老来无依，媳妇才是家中宝，真心真意过到老！
你有钱，周围全是笑脸，你没钱，个个把你疏远，你风光，再忙都要去拜访，你落魄，再闲也说没时间。人这一辈子，只欠父母的，其它任何关系，都是礼尚往来。
这段话虽然扎心，扎得真实、具体。我想我是认同的，不然不会把它们照搬到这里。
但是，有时候把人性看得太透彻，反而是寒了自己的心，进而也可能会寒了关系的心。再变换角度想: 只是一段话，一段认知而已，看看就好，何必当真？
请自己记住: 任何时候，想要去维护任何程度的任何关系，就去做好了。有两句俗话说得好: 活人还能让尿憋死？人挪活，树挪死。很多事情只要去做，就会收获不一样。所以，不要气馁，请将“寒了的心”暖过来。当然，最重要是暖好自己寒了的心。
董董摄影百泉
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