20190414
【践行人员】陈翠森
【践行天数】102
【今日天气】 阴
【昨日早睡】23:30
【今日早起】6:00
【90天三大目标】（具体化、可衡量）
1.践行，情绪管理与静心觉察力练习
2.读书分享
3.沙龙20场，每周支持3个学员落地实践
【今日三只青蛙】要有助于90天目标实现
1.情绪管理，能量球练习
2.对接中脉18号的讲座事宜。
3.微信支持两个朋友的教子困惑。
【今日感悟与青蛙检视】
1.最好的身教就是活出最绽放的自己，让孩子钦佩和羡慕，并向往之。
2.父母此生的任务就是帮助孩子独立，成为他自己。
3.发善心，做善事，不问期待，只求无愧于心。
【感恩或小确幸三件事】
1.感恩天地万物滋养，感恩父母给予我生命！感恩一切我所拥有的幸福美满，健康，人际，财富，关系等。
2.感谢今天与中脉的华玲姐交流，她的教子智慧特别让我佩服，全然相信孩子，并经常下身份，懂得示弱，用大环境去影响他。活出妈妈最好的样子，让孩子欣赏和骄傲，就是最好的身教。
3.感谢梅子一天的陪伴。
已经持续了半个月的培训 有些疲劳也乐在其中 需要学习的东西有很多 感觉每天都在认识新的开元 一起培训的同伴们都非常...
《正月》没写完……
大姨妈第二天！ 梅西～
今天周日，上了一天的班，有些恼火，又很无奈。 许多事情在慢慢地随时间环境变化着，说不出是好是坏，可能就是一种经历吧...
来永康也有一段时间了，每天过得不知道是怎样的生活，似乎生命里总少了点什么。每天一个人在出租屋里睡觉，每天走一样的路...
做一个随时随地敢跑五公里的女生 也做一个你爱不起的女生 保持状态 开心生活 我的女孩
①diy主机真心有点花时间 ②分类能力，归纳，总结能力是一个人最重要的核心能力。
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作为外部因素，治疗是使家庭系统发生改变的基本媒介。正因为如此，萨提亚模式最重要的部分就是，治疗师如何使用他或她自身...
01 流于形式化的东西，我还需要坚持吗？ 02 给自己各个方面定一些目标，然后前进。 03 不浪费时间，早起早睡。
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