1.理解你的愤怒，问问它向你传递的信号是什么意思，然后富有智慧地去解决它，那它势必会帮助你强大起来。
2.生命力天然就是带着攻击性的，当我们能很好地展开攻击性，例如表达愤怒时，生命力也由此得到张扬。
3.在任何一个领域，要唱出我们自己的最强音，都需要敢于表达愤怒，表达自己的攻击性。它不仅仅是表达愤怒和压抑愤怒这么简单，只有能表达愤怒与攻击性的人，才能品尝到活出自己的滋味。
1.理解你的愤怒，问问它向你传递的信号是什么意思，然后富有智慧地去解决它，那它势必会帮助你强大起来。
2.生命力天然就是带着攻击性的，当我们能很好地展开攻击性，例如表达愤怒时，生命力也由此得到张扬。
3.在任何一个领域，要唱出我们自己的最强音，都需要敢于表达愤怒，表达自己的攻击性。它不仅仅是表达愤怒和压抑愤怒这么简单，只有能表达愤怒与攻击性的人，才能品尝到活出自己的滋味。
1.理解你的愤怒，问问它向你传递的信号是什么意思，然后富有智慧地去解决它，那它势必会帮助你强大起来。 2.生命力天...
人有七情，愤怒也是一种。当感受到愤怒时，要学会通过合理的途径表达并解决，而不是郁郁寡欢到喋喋不休的抱怨，要让...
愤怒是无法掩藏的，即使表面不表现出来也会通过各种行为发泄出来的，当出现愤怒时可以找对方直接诉说，这样既释放了自己，...
愤怒发泄出来便会释然，只是每个人或每个阶段发泄愤怒的方式不同。 不要压抑愤怒，愤怒时自己要知道愤怒的根源是什么，然...
狠狠让愤怒流动了一把，和闺女爽爽的干了一仗！无条件接纳所有的部分，让情绪流动，包括愤怒的情绪！ 敢于表...
前面我们提到情绪本身无好坏对错之分，如果要把情绪做一个分类的话，我们可以按照人类对于情绪的体验感把它分为正面情...
即使把愤怒压制一下，也会找其他的突破口发泄出来，否认和压抑愤怒，会影响人错误的评判形势。
当一个人内心充满愤怒但行为上没有表现出来,这只是自以为是的没有表现。其实潜在的行为会体现出来，例如对工作的懈怠。你...
最近又恢复听武志红老师的心理学课程，听到流动主题， 看这些题目： 让悲伤流动、让愤怒流动、让欲求流动、让声音流动，...
思考:愤怒是一种力量，合理的表达出来是个人认为是一种爱自己的表现。 工作中很多人不敢去表达自己，凡事委曲求全，最后...
本文标题：今日得到—让愤怒流动起来
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