你们的孩子，都不是你们的孩子，
乃是生命为自己所渴望的儿女。
他们是借你们而来，却不是从你们而来，
他们虽和你们同在，却不属于你们。
你们可以给他们以爱，却不可以给他们以思想，
因为他们有自己的思想。
你们可以荫庇他们的身体，却不能荫庇他们的灵魂，
因为他们的灵魂，是住在“明日”的宅中，
那是你们在梦中也不能相见的。
——纪伯伦
每每读到这首小诗，内心都升起无限的温暖和对生命的呵护与崇敬。每个孩子都是天使，同时也是家长的一面镜子，在养育女儿的这六年中，我越来越确信这一点。与其说是我养育了女儿，不如说是女儿陪伴和滋养了我，并且一直在提升我的生命质量，让我越发看到生命之光，越发想探寻生命的真谛。正是这种直觉的引领，让我坐在了小船老师亲子关系的课堂上，一切的发生都是那么自然，一切的因缘都是最好的安排。
（一）一封遗书
是啊，我们每个人都那么不愿意面对死亡，尤其是与自己深爱
的孩子谈论死亡。可是小船老师开篇就给我们假设了一个频临死亡的情境，让我们在飞机失事的边缘，给自己的孩子写一封遗书。以下，便是我的遗书，我想把它记录下来：
亲爱的Daisy，
感谢你来到我的生命中与我相伴，让我更深刻地了解了生命的意义。是你的到来，让我经历了人生中无比奇妙的体验，因为有了你，世界是如此的不同，如此的美好。而我，也因为你的存在而变得更加美好，更加热爱这个世界。
还记得你对我说过的话吗？你说当你还在天上做小天使的时候，有一天，你拨开云层那一刹那，发现了我和爸爸，你好喜欢我们。于是，你就对旁边的守护天使说：“我想让这个女人做我的妈妈，这个男人做我的爸爸”，但守护天使却摇摇头说不可以。你继续着天国里的生活。突然有一天，守护天使趁着你睡着的时候偷偷把你推下来，于是你就成了妈妈肚子里的宝宝，你说这真是一个大惊喜。当你出生那一刻，看到旁边的这个女人正是你当初选择的妈妈。
现在，妈妈可能也要去做小天使了，妈妈可能无法每天陪在你的身边了。妈妈做小天使也有很多工作呢！但是，偶尔妈妈也会拨开云层偷偷看看你。你，一定要幸福，一定要开心哦！等你很久很久以后再做回小天使的时候，我们再一起工作吧。
爱你的Cherry
就在刚刚，把这封信从纸上抄写到电脑那一刻，我的眼睛还是忍不住湿润了。对我们的孩子，我们是多么的不舍。而最终，飞机没有遇难，我们都获得了重生。于是，我们便开始向死而生。这种大难不死的感觉，让我明白了我们每个人的生命是可以延长的，这种延长是“内涵性”的，是通过更加珍惜生命中的每分每秒，提高生命的密度和质感，激发生命的内在活力。只有这样，生命的意义和价值才能在有限的时间内展现出无限的可能性。
感谢小船老师带领我们一起面对死亡，感谢小船老师引领我们重生。
（二）如何爱
是的，我们都爱我们的孩子，无比地深爱。可是，我们真的知道该如何去爱吗？当我们十月怀胎的时候，我们只期望肚子里的宝宝能够平安降临就好，出生以后比较短的时间内，或许我们也仅仅希望孩子身体健康就好。可是随着时间一点一点的走过，我们所看到的孩子的“缺点”原来越多：“怎么看起来皮肤那么黑啊，怎么感觉眼睛那么小啊，怎么脾气这么大，怎么不爱笑呢，怎么这么自私，怎么不爱学习……”。然后，我们的指责和期待也越来越多。我们怎么变了呢？我们还是当初那个仅仅希望孩子健康平安快乐的妈妈/爸爸吗？是的，孩子出生三个月内，妈妈体内分泌一种“多巴胺”的物质，在这种神奇的物质作用下，妈妈眼里的孩子是完美的，越看越喜欢。但不幸的是，多巴胺有效期只有三个月，三个月之后，我们看孩子就没有这种神奇物质的作用了，那么，自此以后的爱，都是一种修炼和修行。
我们常常说：“孩子，我希望你……；孩子，你不能……；孩子，我认为你是……”，我们认为这些都是为了孩子好，但孩子心里却在说：“我知道你为我好，可是我很不好”。小船老师通过一个现场展示，让我们对孩子这种“不好”的感觉感同身受。她请了一个学员上台扮演孩子，然后台下同学每说一句“孩子，我希望你……”，老师就给孩子挂一个包包在身上；台下同学每说一句“孩子，你不能……”，老师就给孩子绑上一根绳子；台下同学每说一句“孩子，我认为你是……”，老师就给孩子身上、脸上贴一个小便签纸条。最后，这个孩子只想躲起来，想逃，想把包包、绳子、纸条全部拆下来！是啊，我们每一个“我希望”或许都给孩子带来了压力，每一个“你不能”都束缚了孩子的手脚，每一个“我认为你是”都给孩子贴上了标签，多么痛的领悟！
经过这个练习，让我更加懂得，爱孩子，就爱TA本来的样子，尊重孩子的生命状态，放弃所谓的“为你好”的执念，爱TA如其所是,而非我所想。无条件养育是父母无比珍贵的信念。
（三）生命的五朵金花
“生命的五朵金花”，单单这样一种表述就已经非常美好和美妙。我们看孩子，是把孩子放在“生命”的层面上去看的。每一个孩子的生命都需要通过不断地给予心理营养才能成长、绽放，开出“生命的五朵金花”，这五朵金花便是：爱与被爱，连接，独立自主，安全感，价值感。而生命之花不是随随便便能够开放并且绽放的，是需要源源不断的心理营养供给，这些心理营养包括：榜样/模范、安全感、肯定/赞美/认同、爱、生命中至重、无条件的接纳。在讲述这部分内容的时候，小船老师带领我们做了一个“你是最最重要的”练习，大致做法是：小组同学拉手围成一圈，一个同学站在圆圈中间，双手交叉放在胸前，对围圈的每一位同学说：“我是***，在我的世界里，我是最最重要的。”然后，围圈的同学全部对着TA竖起大拇指，齐声对TA说：“***，你是最最重要的。”直到中间的同学点头示意满足了为止，然后大家相拥在一起。当我站在中间时，感到周围同学对我大大的关注和肯定，还有支持，那一刻，感觉自己被爱包围，感觉自己真的好重要。而当我作为围圈的一员时，我伸出大拇指对中间同学说TA是最最重要的时候，我甚至被自己的付出与支持感动，被大家齐心的呼唤声感动，被圆圈中间甚至翩翩起舞的人儿的幸福与满足所感动。
回到家，我和家人做了这个小游戏，让女儿作为站在中间的那个人。那个当下，女儿真的无比开心与满足，那种开心仿佛一个放飞的生命，如此轻快。孩子的心，真的好容易满足，当我们放下自己，与她真实连接的时候，孩子的便可以融化在爱的滋养里。
（四）知识与工具
一直相信，孩子本身没有问题，问题都在家长身上。所以，家长自身的学习成长是至关重要的。而在学习城中过程中，“觉察”是最重要的一环，也是改变的开始。我们需要不断提升自己的感受力，觉察自己的身心和生命状态。育儿的本质，是觉察和修炼自己，育儿先育己。在学习过程中，老师讲授了很多知识和工具的部分，我们带着自我觉察去学习这些部分，就会收获的更多。知识的部分诸如：儿童心理发展特点（21岁之前的人生五阶段）、聆听的三种层次（他说，我想；他说，我感受，听到言下之意，听到情绪；他说，我感受他的生命能量状态）、孩子四种性格类型（热血型、冷静型、激进型、忧郁型）、三种不同感官类型（视觉型、听觉型、感觉型）的孩子适合的不同学习方式、教练状态（中正、打开、觉察、连接、抱持、和谐）、情绪垃圾桶、沟通五层次（打招呼、讲事实、讲观点、谈感受、敞开）等等。工具部分诸如：找到自己的位置（自己在树上不同位置图）、冰山模型（行为只是表象，行为下面的：感受、感受的感受、观点、期待、渴望、自我生命力）、意义换框法（打破局限性信念，因为A所以B--因为A说不定更好）、情绪扫描仪、情绪饼干人、情绪抽离法、Grow目标模型（目标、现状、资源、行动）、理解层次模型（环境、行为、能力、信念与价值观、身份、精神）等等。知识和工具需要经常使用，才会不断熟练和提升。
课堂上，很多工具都练习过，但是课后遇到真实案例或情境，使用起来还是不太熟练。所以，计划进一步学习，更多地寻求知识和工具背后的原理、内涵，加深理解，学以致用。
（五）公益落地
其实，课程上到三阶段，学习的东西蛮多，加之平时的积累，感觉大家都是有东西可分享也乐于分享。学习的目的无非是为了快乐，为了提升，为了以爱传爱、自助助人。所以公益落地这个环节，是最有意义和价值的。期待自己和同学们都能找到好的切入点，开启美好的公益分享之旅。
结语：四天，跟随小船老师在亲子关系的海上航行，感觉老师是在用生命领航。在小船老师的课堂上，感受到的无处不是真诚、温暖、修行与感恩。我对小船老师说她是在用生命影响生命，而小船老师却说：是你的内在光遇见了我的内在光了。是啊，两个内在的生命之光相遇是怎样一种美妙的体验！如果我们在亲子关系中，在育儿的漫长岁月里，也用我们的生命滋养孩子的生命，用我们的内在之光点亮孩子的内在之光，那将是多么美丽的人生画卷。
最后，真心感恩所有相遇！
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