白世界桥的色彩是纯净的白，代表着提升和净化，而平衡是它的本质，代表着我们的内在与外在协调，以及在关系中的的平等。白世界桥的图腾很像是一个闭着眼睛的小人，也像是两只手在碰触着彼此，一切从桥上来，一切又从桥上离开，从来没有停止的脚步，就这样一遍遍的经过，一次次的轮回，就如同我们的生命一般。
在白桥的日子里，很适合我们去清理自己的记忆或是对那些无法在服务我们生命的事物和感受做出断舍离。白桥最深刻的意涵往往和死亡联系在一起，在死亡囊括的范围很大，昼夜更迭是死亡，花叶凋零是死亡，感情消逝是死亡，就连呼吸之间也是死亡，所以死亡是无处不在的，而最重要的莫过于我们从这一世的身体中离开，经过中阴，进入到一具新的躯壳中继续轮回。
如果你以消极的态度应对死亡，你可能会升起恐惧和对抗，你会想要逃避生命中最自然的循环，同时在临终时丧失解脱的契机；但如果你坦然接受，并深入地了解生命，知晓死亡的意义，那么就没有辜负这一次次的重生。
轮回中的每一刻都在呼吸中更迭和裂变，唯有那些不执着于己身的生命才能够显现更大的力量。
当我们像教皇一样，学会了在世俗生活的本领，将会了解欲望的本质和实修的真谛。我们可以透过冥想这座桥梁来清理心智通往更高次元的障碍，透过黄战士对自我的了然和关系的追问打破人际交往的藩篱。
现在试着觉察一下到底有什么东西是你一直紧握不放的？或许正是因为那紧握的，使你没有空间去容纳新的可能。诚如索达吉堪布所言，“在短暂的几十年之后，每个人都不得不面对死亡。当死亡到来之际，自己辛勤积累的财产要留下，亲朋好友也要留下，此生的一切都要留下，纵然那时自己依依不舍，也将独自一人、两手空空地离去。”
许多人对死亡感到恐怖，而黄战士则拓展我们面对死亡的勇气，它让我们的目标清晰，意志坚定，有了探求真理的渴求，便不会畏惧任何一种经验，我们会知道死亡只是红天行者从一个维度跨越到另一个维度的过程，而不会在终日在对死亡的惶惑里迷迷糊糊、得过且过。
大部分人在呼出生命最后的那一缕气息后，会在亲人的哭喊中痛苦的离去，他们的肉体没入尘埃，而那历经劫难的神识将会带着业力的记忆重新进入下一个旅居世间的脆弱躯壳。
而我却向往乔美仁波切在《极乐愿文》里的那则比喻，“往生极乐世界时，对一切都不要贪恋，应像从网中解脱出来的老鹰一样，义无反顾地冲向天空。”这恰恰揭示了白世界桥的隐藏力量—蓝鹰，唯有将一切执着的统统放下，我们才能借助死亡的力量心无挂碍，真正的获得解脱和证悟而不是在心识的散乱与四大的崩解中继续草率的轮回。
我希望每个人既不怕死，也不怕活：我希望每个人死得安详，死亡时能够得到最有智慧、最清明和最温柔的关怀；我希望每个人透过心性和实相的了解，找到终极的快乐。
—索甲仁波切
今天的能量肯定句：
1、我用此生有限的生命去感知无限的死亡；
2、我知道我曾经死过，就像我无数次的重生；
3、我洞悉死亡的真谛，这是我了解生命本质的方式；
4、我现在学会放下，潜心修持善法，我知道当我离开时，没有任何财宝相随，只有修行的功德；
5、我选择从纠结的情感中解脱，我们的生命如同泡影一般，而执着另一个泡影毫无意义；
6、我以坦然的心面对生与死，那是生命四季的更迭；
7、我感恩死亡的发生，一如我们曾庆祝生的喜悦；
8、当我清空自己时，我可以抵达无限；
9、我是自由的，无有挂碍，所有的发生不是为了记忆的盲目囤积，而是为了有所领悟；
10、愿我能带着清净之心礼敬万物，以爱转化所有评判，放下心中的执着。
今天，我愿透过心性和对实相的了解，心无挂碍、无有恐怖，远离颠倒梦想；我带着清净之心礼敬万物，以爱转化所有评判，放下心中的执着。
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