第167天 2019--04--27
感恩大自然恩赐的阳光雨露和空气笑,无私滋润宇宙万物。感恩父母的生养之恩与陪伴,见证我越来越顽强的生命力;活得如此精彩并走在觉醒的路上。我爱自己,为自己加油点赞!
现在我需要提取自己的幸福和财富。继续分享并创造奇迹,去服务于成就我的人。我相信宇宙一定能听到我的需求并馈赠予我原本属于我自己的一切!感恩宇宙无穷的智慧和能量,我和宇宙源自一体,本自俱足,我只需要找回我的原本面目——通往神性。
感恩自己今天又任性了,困倦得闹钟都没吵醒……一觉醒来六点四十,昨天在群里朋友说到要随着身体的感觉,不要强迫自己,今天就真的任性啦。感恩天气依然乍寒,前天29度,今天10,中间的19没了……原本想约伙伴们一起去室内儿童游乐场,不曾想对方要上班,邀约失败。正计划自己带孩子去,又遇上另外的伙伴邀约过来处理情绪。感恩伙伴的信任和支持。感恩孟老师的指导。感恩自己的耐心陪伴。也感恩伙伴的敞开和诉说……我看到了几年前的自己,有那么一刻,我真的为她当下的状况感到悲伤和委屈,真的想陪着她哭……可是我不能,除了照顾她的情绪,还有我家儿子在边上呢……所以今天的事情我最初对自己很失望,跟着老师学习那么久了,老师也单独指导思路和方案,我认为自己还是没有给到对方强有力的支持。我挺鄙视自己的,觉得自己好笨,好没用,也很沮丧。

傍晚送走客人,孩子也很快入睡,我又开始今天的学习,把昨晚和今天群里领读《启动心的力量》如何爱自己以及爱童真的自己听完,忽然接纳了自己今天的表现。哪怕是没有给到完整的策略支持,也没帮她找到自己,没有打破模式,也没有唤醒新的行动,我做到了一点——陪伴,这或许是当下我能做的最好的状态。我接纳自己的能力。哪怕这件事不完美,没一点效果,只代表今天,现在我的状态,不代表以后我都不行。我依然在学习,在进步,总有一天我会变得有能力帮助信任我的人。成为像孟老师,晖姐老师等等许多许多知名老师那样有能力的人。感恩孟老师推荐《启动心的力量》这本书。感恩群里小伙伴们的共同领读学习。感恩自己的觉察和调整思维模式。感恩一切美好的遇见!

回向:愿把一切功德回向给自己和家人!愿所有人一切安好!我记得每个人!我爱你们!
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