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打个“记录”卡

打个“记录”卡

作者: 弱水净蓝 | 来源:发表于2020-03-24 14:31 被阅读0次

算起来,从北京回济南也有半年了,身体以及精神状态都得到了很好的恢复,疫情差不多过去了,天气也转暖,从今天开始要打卡锻炼了。

早晨5.30起床 跑步5公里

早晨6.30早餐

早晨7点洗漱完毕 学习剪辑视频

早晨7.50上班

晚上11点前睡觉

加油!

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