周日晚上，卡卡上线上英语课的状态非常不好，连续几次上课，都是坐得东倒西歪，注意力无法集中，更别提跟读与配合教学动作了。
多次提醒无效的情况下，我确实扬起了手掌轻轻给了他一巴掌(打在了脸上）。
果然这个小男孩立马变脸，眼睛鼻子嘴巴全部皱在一起看着我，每个细胞都在表达【抗议】。
我回想起清明假期中，因为他在外不服从我们的安排对爷爷拳打脚踢，我也曾生气到动手，事后又深深震惊于自己的情绪管理，我明白：
1、妈妈不是超人，妈妈也有情绪。
2、孩子更不是超人，他表达情绪的方式更加直白与直接（比如挥舞拳头或者拳打脚踢）
3、越是生气与焦虑的人，越是需要身边最亲近的人的【看见】与【安慰】
4、妈妈不是圣人，不要强迫自己无条件接纳孩子的情绪，但是至少我们愿意在暴怒与伤心之间分出哪怕1%，来瞟一瞟孩子此种行为背后的原因。
心理学上认知行为治疗曾提及，不是困扰人们的【问题】或者【情绪】让他们采取了各种冲动或消极的【行动】，而是认为对于【问题】或者【情绪】的【看法】，导致了他们后续的【行为】。
也就是说，不是孩子不好好上课、生气动手打人让我狠狠的甩他巴掌，而是我对他这些行为产生的焦虑、不自信、对自己无法掌控亲子关系的不满意、对自己无法控制情绪的不安感，让我转而用愤怒来掩饰虚弱，用动手来树立权威。
于是我独自躲进卫生间，坐在马桶上想了很久，然后对卡卡爸爸提了一个建议。
至于是什么建议，明天的打卡再来细说吧：）
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