刚才看到一则视频，是一个女生在坚持早睡280天之后身体发生的变化，具体的表现就是皮肤状态得到改善，法令纹、黑眼圈淡了很多，关键是精神状态变好，整个人显得年轻富有朝气，比实际年龄小了不止一点点。
之所以对早睡这个问题这么敏感，跟今天的遭遇分不开。
昨天去医院有事，顺便去做了体检，要知道我这人有个毛病，最怕做身体检查，就怕检出什么问题来让自己难以承受，总觉得日子糊糊涂涂过也挺好，可以让自己更心安一些，但也明白不能讳疾忌医的道理，每年还是会去做一次体检。
今天又去医院办事，于是一问，原来体检结果已经出来了，马上就可以打印，没想到现在服务这么好，速度还挺快的。
因为都是很熟的朋友，医生拿着我的那份体检报告对我说，“你胆固醇指标有点超标，还有谷氨酸酶也高了一点，可能有脂肪肝。”
我一听觉得不可思议，“胆固醇超标？脂肪肝？不会搞错了吧？”
因为甲亢的原因，我经常要进行复查，就在三个月前我自己提出要做血液检查和肝功的，结果各项指标都不错，没有发现任何问题，就连一直以来的贫血都得到了改善，怎么现在突然就血脂超标了呢？
而且医生说我谷氨酸酶超标可能跟熬夜有关，对于这点我是无言以对，因为自己的生活习惯的确不太好，熬夜是经常有，最近睡眠还不太好，一个晚上总要醒过来好几次，难道就是这个原因？
医生建议我过段时间再去复查一下血脂和肝功，让我少吃油腻食物，加强身体锻炼，每天早睡早起，看看指标会不会慢慢正常。
说实话，这次体检第一次出现这些问题，我倒不是很担心，甚至心里还是有点侥幸，因为我觉得一次体检不能代表自己就一定有这些毛病，或许还有其他原因呢？
同事听到这件事之后，也说结果不一定很准，因为体检头天晚上我们在一起吃了顿火锅大餐，她说这对检查结果会有一定干扰，用不着太在意。
对于这个结果除了惊诧，我倒也没有特别在意，但对自己这段时间胡吃海喝的放纵行为还是有所悔悟，它适时给我发出了警告，让我回头是岸。
身体很诚实，自律很要紧，早睡早起，健康饮食才是生活要义。
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