行动

有些人在意这杯是半空或是满，其实重点是, 这杯是可重新注满的。

在作业中，看到这句话的第一眼，便爱上了。

对自己狠的，永远不会是别人

有位朋友一直说着减肥，于是，在一次次的打击下，终于开始了减食多运动的计划。

大约一个月左右，再次聊天中，她说到自己现在确实瘦了几斤，说明减肥是成功的。

明白她的减肥计划，明白她的减肥决心，一年总会有那么几次嚷嚷着。

问到她，这次饮食除了粗粮，还有其他的吗？

她告诉我，这次是水果，一日两餐。每天都吃水果，不碰米饭、面条、面包这些。

买了两盒圣女果，一盒大概四十多颗，也不贵，就几十块钱，上午和下午这两个时间段吃六颗，一天不能超过十五颗。

当时看着她的圣女果，在看看她，便觉得这是减肥减疯了吧!

心里虽然这么想着，但是她说到做到的决心，我是没办法怀疑的。

在她的生活中，想吃的时候，就会放纵一下自己，在哪一两天内，好好的吃一顿;看着体重上升了，或者职业装有点勒的时候，就开始慢慢减肥。她从不苛刻自己。

每次她提到减肥，我都害怕这女的，不知道又会咋个控制自己。

当你为了目标下定决心时，会不自觉的控制自己，苛刻自己。这是她对我说的。

大多数人提到减肥这个话题，开始的第一步，都会是对自己的饮食进行各种搭配、减量，还有相对应的运动种种计划，以求减肥之后不会猛增体重。

可朋友似乎不在乎这些。

而每次谈话，我都能在她的身上找到解决困惑已久的问题方法。

就好比《甄嬛传》里，有一集是准葛尔部落拿一个九连环，想以挑衅的姿态求和，却不曾想被胧月公主一下给破解了一样。

解决问题的方法就是那么的直接、轻松、干脆。

放松点，别想太多

很多时候，我们以为某件事会发生怎样的结果，会有怎样的过程，会出现怎样的问题，把开始、过程和结果都理了一个边，最后啥也没有发生。

正如作家吴淡如女士曾提到过的一组数据:我们的烦恼中，有40%属于杞人忧天，哪些事根本不会发生;30%是无论怎么烦恼也没有用的既定事实;另12%是事实上并不存在的幻象;还有10%是日常生活中微不足道的小事。

最近因为是否在家安装网络的问题，一直压在心里。

因为明年三四月份考试之后，就没有人在家了，总感觉没必要安装，流量可以够用的，只是不太方便。这是我的困扰。

而朋友给出的答案是:安装呀！因为你现在需要网络学习上网。

最后和长辈商量了一下，打了一个电话，负责安装的人员就过来了，不到半个小时，一切都处理好啦。

而之前，自己的各种猜想，完全都是瞎猜、浪费脑细胞。

当自己看到别人分享的故事时，想到一个来自灵魂的拷问:自己为什么会变得这样唯唯诺诺?为什么做事这样细腻?

明明很简单的一个问题，做完就行，可自己却瞻前顾后的……

(2020.10.12  第17期 进入整理团)